如果父母能懂一些儿童近视预防的知识，也许我国的近视率就不会那么高了。那么，儿童怎样预防近视眼呢？家长不妨放下手机，来认真了解一下。
如今，在幼儿园能看到许多儿童戴着眼镜上课、玩耍，很是令人心疼，如果父母能懂一些儿童近视预防的知识，也许就不会出现这样的情况了。那么，儿童怎样预防近视眼呢？家长不妨放下手机，来认真了解一下。
儿童怎样预防近视眼？需做好以下几点
1、儿童看书写字要有充足的光线。光线要从左上方射来，这样就不会有暗影。
2、姿势要端正。对桌端坐，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。
3、根据儿童的高矮购置桌椅，才能保证实现正确的书写姿势，使眼睛与书本距离达到正确要求。
4、防止眼肌疲劳，学习时间不要太长，看书40分钟后要休息10分钟，看看远处物体，做做眼保健操。
5、儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。
6、看电视时人与电视机保持在荧光屏对角线3倍以上的距离，每看半个小时电视应让眼睛休息15分钟。
做到以上几点，“儿童怎样预防近视眼”就不是难题。
儿童怎样预防近视眼发生？
由于孩子年幼无知，不会保护视力，以致在中小学生中出现近视眼的不少，这对于青少年健康成长和社会人才的培养产生一定影响。做父母的应该做好预防工作，那么儿童怎样预防近视眼发生？下面一起来了解下。
第一，指导孩子看书、写字要有正确的姿势和良好的习惯，不要躺在床上看书，不要在光线太强或太弱的地方看书，不要趴在桌上或歪着身子写字。在家里父母应当选择居室中光线最好的地方做作业，电灯照明要保证足够的亮度，且要尽量使用白炽灯泡，不用或少用日光灯。
第二，要节制甜食。儿童爱吃甜食，甜食过量会对儿童视力产生一定影响。因为糖属于酸性物质，它在人体内部的新陈代谢中，需要耗掉体内大量的碱性物质-钙。钙质不足，易引起血液渗透而降低血压，导致晶状体和眼房水的渗透压的改变。当眼房水的渗透压低于晶状体的渗透压时，眼房水就经过晶体囊进入晶状体内，促进晶状体变凸，屈光度增加造成近视。
第三，父母必须教育、限制儿童看电视的时间和距离。因为在电视放映时，放射出的射线对人眼的视网膜有损伤，特别是彩电，由红、黄、蓝三根枪组成的画面，这三种颜色中所含的X射线较黑白电视尤甚，对视色素损耗较大。其次，电视画面是由几百根横频扫描线构成的，由于这些扫描线的交替变化，才使画面延续变化。这种变化造成频闪，对人体肉眼长时间的刺激，就会造成视神经疲劳现象。人眼本来长时间的凝视物体就极易造成视疲劳，再加上长时间的看电视，患近视眼的可能性就更大了。
以上是对“儿童怎样预防近视眼发生？”的介绍。
儿童怎样治疗近视的步骤
童是会患上一些疾病的，这些病人们更是要积极来发现，特别是在儿童患上近视会存在一些危害的，当然我们大家在了解以后更是要注意儿童的眼睛，在多注意以后在积极来治疗，那么，儿童近视眼的常见治疗方法?下面和专家来解答吧。
导致眼镜近视的原因有很多，可能是用眼的姿势不对，或者常看手机、电视等等，但是刚开始近视的时候，不要急着配眼镜，可以想办法纠正用眼不正确的方式和习惯，再刚得近视得时候，还是有可能恢复视力的。屈光近视又为高度近视是最为严重的一种，度数可达到600度以上。
儿童怎样治疗近视的步骤/方法：
1、由于近视是由多种因素导致的，而多数是因为长时间近距离的看电视，电脑之类事物，使眼球中晶状体失去弹性而导致晶状体不能恢复到原来的样子而发生的.还有一些是由于环境因素和遗传因素所导致的．
2、对于儿童近视的方法，控制它的发展是最主要的，不宜采取角膜屈光手术．也可以用中医治疗和眼部按摩或者耳针及梅花针的治疗方法来改善视觉疲劳．另外还要多注意用眼时间以及眼部卫生，也可佩戴质量好的矫正眼镜。
3、一般的假性近视，经过适当的纠正可以恢复到正常的水平。我们作为孩子的家长要时刻提醒孩子多注意用眼的卫生，不要长时间的读书或写字，多注意休息，不要看电视离的过近，多参加一些户外活动。
注意事项：作为家长，还要在饮食上注意一些，多吃有些含有维生素A的食物，如：牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳啦，多喝牛奶、干酷、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等补充身体所需的维生素B2．另外，菊花、枸杞、决明子等来泡荼喝也有明目的作用。
儿童长时间呆在室内易近视的哦!
现在，青少年患近视眼的人数正在日益增多。为何现代人中近视眼如此之多？20世纪70年代初，25%的美国人近视，30年后，这一比例已升至42%，全球其他地区趋势类似。那么近视眼日常该如何保护眼睛？
1、儿童近视转眼法：选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如、炯炯有神。
2、儿童近视眼，眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大。稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
儿童长时间呆在室内易近视的哦!
3、儿童近视，熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热。趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
4、儿童近视，洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
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