儿童近视与弱视是一回事吗?

在学校体检和门诊中,我们往往能发现不少视力不佳的儿童,家长和老师常常认为是近视所致,并顺理成章地将之归罪于看电视和打游戏机等。

在学校体检和门诊中,我们往往能发现不少视力不佳的儿童,家长和老师常常认为是近视所致,并顺理成章地将之归罪于看电视和打游戏机等。其实,造成小儿视力差的原因很复杂。

学龄前儿童视力不佳多数是因为远视,而非近视。初生儿由于眼球长度较小,往往存在200—300度的远视。以后,随着年龄的增长,眼球长度逐步增加,远视度数就会减少,慢慢转为近视眼。不过,眼球的发育存在着个体差异,有的小孩3-4岁视力已达1.0,而有的上了小学视力仍达不到正常标准。

儿童近视与弱视是一回事吗

4-6周岁的儿童近视,一旦发现视力在0.6—0.8之间,甚至0.5,扩瞳验光存在100-200度的远视,家长和老师大可不必担心,如孩子无明显不适,也不必戴镜。但如果孩子存在弱视或内斜视,则应及时扩瞳验光、佩戴眼镜,以免病情加剧。

常常有家长来咨询:“我们的孩子患有远视(或近视),同时还有弱视,怎么办?”部分家长甚至将远视、近视与弱视混为一谈。这样,近年来所谓的“弱视儿童”数量呈增长趋势,就不足为奇了。事实上,弱视是经专科医生检查后,未发现眼部异常,戴了眼镜后的视力仍达不到0.9的病症。很多患有远视、近视或散光的儿童,虽然裸眼视力较差,但戴镜之后视力可得到矫正,这就不能称为弱视。

当然,也有部分患儿戴镜后视力不能提高或提高不明显,排除验光误差的因素,则有患弱视的可能,特别在一些伴有斜视或眼球震颤的患儿中多见。在这种情况下,除给孩子戴镜治疗,更重要的是,家长应在医生的指导下,督促孩子进行必要的弱视训练。

儿童近视与挑食关系大

儿童近视与弱视是一回事吗?

  专家介绍说,从医学角度讲,近视分为真性和假性。鉴别真性和假性近视,除到医院验光外,简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表,先确定视力,然后戴上300度的老花镜,眺望远方,眼前会慢慢出现云雾状景象,半小时后取下眼镜,再查视力,如视力增强,可认为是假性近视;如视力依旧或反而下降,你可按这种方法每天进行一次,连续重复三天,如视力仍无改善,就可以确定为真性近视。

  造成假性近视的原因有:

  一、长时间不科学地用眼;

  二、眼营养的缺乏:许多儿童和青少年都有挑食、偏食的毛病,不经常吃蔬菜、水果、豆制品及粗粮等食物,这种习惯可导致其体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B12、维生素C、维生素E和维生素D以及铬、钙、锌等元素,从而易患假性近视;

  三、受到光色的刺激过多;

  四、对屈光不正性弱视的治疗不及时。学生群体可在考后的这段休整期内抓紧时间,积极从食疗及用眼卫生方面进行调理,短时间内视力也可得到提高。但假性近视不及时缓解,很容易成为真性近视。

儿童近视与饮食有关联?

儿童近视与弱视是一回事吗?

  据了解,儿童近视与食物精细程度和偏食有关。为儿童安排科学的饮食,纠正其不良饮食习惯,是防治儿童近视眼发生的一个重要措施。那么,究竟儿童近视与饮食有什么关联?下面一起来了解下。

  1、限食糖类食品

  目前儿童近世呈较高发生率与现代儿童食糖过多有关。因为糖会大量消耗儿童体内的钙和维生素B1。削减眼球内膜弹性,造成视神经炎和近视。故低糖饮食也是食疗防治近视的重要一环。

  2、增加必需氨基酸的摄入

  人眼球的外壳是由异亮氨基酸等20余种氨基酸所构成坚固的纤维组织。儿童一旦缺乏必需的氨基酸,眼球的外壳–巩膜就会边薄,加上其他外力的影响,巩膜被迫伸展,就会使眼球逐渐变长。氨基酸必须从食物中摄取,故在孩子安排饮食时,应提供足够的肉、鱼、蛋、豆类等蛋白质,这些食物含有全部必需氨基酸。若动物性蛋白质摄入量充足,则可以使有遗传性近视眼的儿童减少近视的发生率或防止近视程度的增加。

  3、多食补肝肾、益气和明目食物

  中医认为:近视儿童与其肝肾不足,气血两亏有关。因此,儿童应多食动物肝、肾、鲫鱼、蛋黄、墨鱼、淡菜、海参、甲鱼、龙眼、葡萄、桑葚等食物。长用黑芝麻及其制品对眼也有益处。

  4、多食富含维生素和矿物质的食物

  维生素A和B1缺乏会导致眼干不适泪腺分泌异常;巩膜中含钙、磷较高,若缺乏将影响巩膜坚韧性,进而导致屈光不正。所以,儿童应食用含A、B1和钙、磷等矿物质的食物,如动物的肝脏、豆类、花生、乳制品、芹菜、油菜、海带、虾片、大枣、核桃肉、杏仁、南瓜子、紫菜等。

  以上是对“儿童近视与饮食有关联?”的介绍。家长们一定要督促孩子养成科学用眼的好习惯,并且要为孩子调理好饮食,避免孩子早早患上近视。

儿童近视预防要多注意用眼卫生

儿童近视与弱视是一回事吗?

儿童近视中、低度近视眼多与眼球发育阶段视近过度相关。眼球发育一般在18~20岁前停止,近视在12~18岁为高速发展期,这期间正是青少年功课多、作业忙,长时间看电视、电脑、游戏的时期,加之户外活动明显减少,长期处于视近状态;

儿童用眼卫生,阅读时不注意距离与姿势,不注意阅读时的照明和时间,光线不充分,照明不够亮或阅读写字连续几个小时不休息,造成与眼球发育阶段用眼卫生不良、视近过度,在这种状态下,睫状肌长期持续收缩,先形成调节痉挛,视力疲劳,后进一步发展成为近视眼。

儿童近视眼的发生与从小不注意用眼卫生有关。首先:注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直;其次,不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5~10分钟,两眼向远处眺(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息;注意看书、写字的光线。

儿童看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线;不要在车上看书。因为车子颠簸,眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。

看电视的时间不能太长,玩游戏机也要有时间的限制;看的书本字体不能太小,要与年龄相符合;每天做眼保健操,以消除眼肌疲劳;定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力,发现有近视,立即验光,配戴眼镜。

儿童近视日常生活应注意用眼方法有

注意用眼卫生

儿童近视预防要注意用眼卫生:要教育青少年注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分,作业时间不宜过长,阅读写字连续45分钟后,应休息10分钟或向远方眺望,使睫状肌得到适当休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看书,不在方路和开动的车厢里看书,也不要在强烈的阳光下或暗的路灯下阅读、写字,更不能在近距离下长时间看电视节目,以免引起视疲劳和调节紧张。不能过多的沉溺于游戏机、电脑、电视之中。

改革教育制度

儿童近视预防要注意改革教育制度:眼球发育一般在18到20岁前停止,近视在12岁到18岁为高速发展期,而因教育制度的问题,这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多时期,使青少年户外活动明显减少,长期处于视近状态。为此,即便从眼科的角度讲,也应改革教育制度,减轻学习负担。

改变游戏方式

近视预防要注意用眼卫生改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等;已很少见儿童自发的室外集体游戏,如捉迷藏、攻城堡等,这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。为此,家长及老师应鼓励孩子外出活动。

注意眼睛保健

儿童近视预防要注意用眼卫生:坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远)。

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参考资料:http://www.zoart.cn/20210712/11979580.html