眼科专家告诉你一个预防与治疗近视的简易方法：每天对着镜子练斗鸡眼就是我们常说的对眼．长期坚持下来，会收到意外惊喜．
青少年每天练“对眼”，即所谓的“斗鸡眼”，能起到预防近视的积极作用。近日，在由上海院士中心等主办的第12期院士专家讲坛上，卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科学系主任褚仁远教授提出了这一观点。共有10余位院士、200多名市民参加了此次讲坛。
青少年每天花5分钟时间，用手指在眼前前后移动练习对眼，为何能起到预防近视的作用呢？褚教授首先给出了一个著名的实验：上世纪60年代，前苏联著名眼科专家阿维提索夫让5万名儿童每天练对眼，10年后，不练对眼的参照组儿童的近视眼比例，是练对眼儿童组的10倍。“这个实验的理论依据是，近视眼是由眼球调节功能紊乱引起的，而练对眼能增加眼球的调节功能，从而预防近视。”褚教授说，“现在的孩子功课多，用电脑时间长，眼球的自动调节一旦跟不上，就会近视。而练对眼是让眼球‘健身’，增强它的调节能力。这样，用眼量大一点，眼球也能‘吃得消’了。”当然，这种“眼球锻炼”只能起到一定的预防作用。
褚教授还指出，目前，社会上出现了“越防治近视眼人数越多”的现象。这背后有三个原因：首先是验光配镜的专业人才缺乏，大部分验光师的学历都没有本科，也缺乏系统训练，导致验光不准、配镜失当。其次，缺乏统一管理近视眼防治的机构，与之有关的监管职能分散在各政府部门中。第三，商业炒作太厉害，如为推销药品，传播儿童近视多为假性，无需配镜的错误理论。“因此，家长给孩子配镜、治疗时一定要慎重。”褚教授说。
褚仁远谈近视眼手术70年
现代近视治疗手术已有70年的历史，每一次技术和器械的进步，都影响着近视治疗手术的发展。很多新药的出现，来自实验中偶然的发现，甚至歪打正着的“乌龙”，近视眼的手术治疗方法的发明，也是一次“意外”的成果。1939年，日本顺天堂大学眼科教授佐藤勉接待了一名女病人，这位29岁的女患者得的是急性圆锥角膜病，这是一种免疫性疾病，没有很好的治疗方法，她的角膜异常突起变成了圆锥的形状，视力在短时间内急剧下降。
终于有一天，女患者突起的角膜不堪眼球内的压力爆破了，眼内的液体流了出来。护士们都吓坏了，但女病人却惊奇地发现，她的视力恢复了很多，因为角膜变平了。
佐藤勉从这名病人身上得到了启示，首次用放射状角膜切开术矫正近视眼。20年以后，左藤勉“封刀”，原因是这种手术对患者角膜的损伤，让大约三分之二的病人在接受手术10多年后，因角膜水肿或大泡状角膜病失明或必须接受角膜移植手术，世界近视治疗手术的发展也随之陷入停滞。
再次实施手术的是原苏联眼科专家弗奥特洛夫，他在从事乡村医生的经历中积累了很多经验，并根据这些经验改进了放射状角膜切开术。1973年，一名住院医生和一名护士接受了弗奥特洛夫的手术，从此，这种手术被推广到其他国家。上世纪80年代，中国也引进了这种近视治疗手术。
但改进后的手术仍然存在缺陷，褚仁远教授告诉记者，手术的缺点是角膜上留有疤痕，切割不均会造成散光，而且校正的范围有限，500度以上的近视患者是不能接受这种手术的。
与此同时，美国的科学家正在研究怎样让近视治疗手术更加安全，他们研制的“准分子激光手术”已经初见端倪，1990年代以后，这种结合激光的近视治疗手术逐渐成熟起来，并大量地应用在患者的身上。到目前为止，准分子激光屈光矫治手术已成为最主流的一种手术方式，获得本次国家技术发明二等奖的“近视眼手术微型角膜刀系统”，正是这种手术中需要的关键技术。
近视大国的困扰
“中国近视患者有4亿多。”褚仁远教授说。按照这一数据计算，每4个中国人中就有1人近视，记者在高校中观察到的现象，要远远大于这个比例，全是近视眼的学生寝室不在少数。根据统计，我国青少年近视发病率位居世界第二。中国近视患者总数和增长速度，给近视防治带来了巨大的压力。
注意健康用眼，是避免近视最有效的方法。一名学生是否发生近视眼，遗传因素和环境因素各占一半。不正确的读写姿势、长时间看近是导致近视的主要原因，玩电脑游戏、看电视等活动的增加，加重了青少年眼睛的负担，一旦长期眼疲劳最终造成器质性的眼轴变长，真性的近视就发生了。
还没有任何治疗近视的方法可以“根治”近视，配戴眼镜是目前人们认为最安全和有效的校正近视的方法，治疗近视的手术逐渐成熟以后，一些有特殊需要的近视患者，也开始选择手术治疗近视的方案。
在上海复旦大学附属眼耳鼻喉医院里，每年眼科门急诊病人近60万，在这60万病人中，有4000多例接受了近视激光治疗手术。从2000年起，医院手术中使用的手术刀，从进口刀换为本次获奖项目的手术刀，过去老式进口手术刀切割的角膜瓣，有大约10％不够“完美”，使用了新的手术刀以后，不够“完美”的角膜瓣下降到1％左右。
随着手术器械的创新和改善，手术近视治疗方法，正在变得更加安全和有效，但这并不意味着，所有人都适用手术治疗近视的方法，近视治疗手术也尚未达到“根治”近视的目的。“手术治疗近视是有效的，但不是根治近视的方法。”褚仁远教授虽然致力于研发更好的近视手术方法和设备，但他很谨慎地告诉记者，如果不注意用眼的习惯，患者在手术以后还是可能“旧病复发”。
处方配镜首现南京眼科医师验光每次收费20元
日前，南京首家与国际水平接轨的眼镜佩戴中心悄然出现在汉中路上，与其他眼镜店不同的是，在这里坐堂验光的清一色为医科大学眼科医师，顾客凭他们开出的处方去配眼镜。
南京医科大学眼科医院的薛劲松副主，任医师介绍，南京目前绝大多数的眼镜店都是采取插片验光的常规方法，是凭验光师的经验操作，顾客有时候描述的感觉并不是很正确，尤其是真假性近视难辨的儿童。另外，众所周知，南京眼下有资质的验光师寥寥无几，很多眼镜店都在滥竽充数。在国外，开配镜的首要前提就是必须要有眼科诊所，没有经过医师医学验光后开出的处方不可能配到眼镜。
记者了解到，该配镜中心也是率先在南京同行中实施收费验光，每次20元，这对于习惯了“免费验光”的市民来说是一个不小的冲击。据经理王志介绍，常规验光法最多十来分钟、甚至几分钟就搞定，而眼科医院花巨资从日本进口了6套具有国际先进水平的综合验光仪，医师为每位顾客验光的时间长达40分钟，保证了较高的准确性。
来源:江苏商报
春季“摘镜”飞秒激光手术受热捧
春天是一个生机勃勃的季节，很多年轻人喜欢在这个季节出去踏青、写生等，但是对于一名近视者来说总有隔着一层镜片看世界的不真实感，所以不少人想到了做近视手术摘镜，而飞秒激光手术成为了很多摘镜者的首选方式之一，那么它为何受到热捧？下面我们来了解下。
符合近视手术条件才能做手术
近视手术是一种严谨的医学行为，不是所有近视者都可以做手术，如果没有达到手术要求而强行接受手术，那么可能会给手术带来风险。符合以下条件才可接受手术：年满18岁以上，近视在100~2000度，屈光度基本稳定（两年内近视度数变化在50度以内）；有健康心理状态，有摘掉眼镜的愿望；眼部没有活动性眼病，全身无手术限制的疾病，无自身免疫性疾病者等；眼部各项指标符合手术要求者方可手术。
飞秒激光手术后的视觉质量更好
飞秒激光手术之所以受到近视者的追捧，主要是因为飞秒激光手术是通过计算机控制进行的全激光全程无刀化手术。其切削精准，制作的角膜瓣薄而平坦，术后角膜的生物力学稳定性更好，恢复更快。它淡化了角膜瓣边缘的痕迹，确保术后视力稳定长效，最大限度地减少了干眼症状、近视眼术后眩光和夜视力下降等视觉质量的问题，能够长期保持良好的视力和视觉质量。独特的电脑控制激光系统可自由调整适合个人眼睛的角膜瓣厚度（90~100微米）及设置手术位置，使得高度近视、薄角膜、眼睛小的人都可进行手术。目前，全世界已有近1000万近视者通过飞秒激光手术告别近视，获得更完美的视力。
关注手术的质量与安全
做近视手术的患者最好选择设备技术先进，医生经验丰富，综合实力强的医院进行，不能盲目追求价格贵的，也不能一味选择价格低的，应该充分考虑手术设备、手术医生的资质等条件，选择技术实力强、性价比高的专业治疗机构就医，提高手术的质量与安全。
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