导读：在我们生活中，女性朋友可能都知道紫色蔬果有抗氧化作用，那么大家知道吗，紫色蔬果还有保护眼睛的作用?自然界是神奇的，同一类的蔬果中，颜色深浅不同，营养种类也不同，就如紫色蔬果越深抗氧化作用就越好，那么今天我们就来了解下
你知道吗?多吃紫色蔬果可以保护眼睛?在我们生活中，女性朋友可能都知道紫色蔬果有抗氧化作用，那么大家知道吗，紫色蔬果还有保护眼睛的作用?自然界是神奇的，同一类的蔬果中，颜色深浅不同，营养种类也不同，就如紫色蔬果越深抗氧化作用就越好，那么今天我们就来了解下紫色蔬果是怎样保护眼睛的?
首先我们来了解什么是抗氧化，抗氧化是指抗氧化自由基的简称，人体因为与外界的持续接触，包括氧化反应(如削好的苹果放在空气中一会就有锈迹，这就是被氧化了)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。然而抗氧化可以有效克服其所带来的危害，所以抗氧化被保健品、化妆品列为主要研究对象。
紫色蔬果不仅具有营养价值，而且对心情的调节也有着相当的作用，就像紫茄子、紫葡萄等紫色食物看起来颜色很好看，看着就有食欲，而且还含丰富的芦丁和维生素C，能增强毛细血管的弹性，改善血汗管性能，尤其是紫色葡萄中含有能抗高血压的物质，可以提高血浆里的维生素E及抗氧化剂的含量。
如蓝莓也是紫色蔬果中之一，被成为超级水果，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。其中花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。而且，花青素还具有抗辐射作用，花青素颜色因PH值不同会发生变化，大部分花青素具有良好的光、热、PH值稳定性，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。
紫色蔬果还有紫薯、桑葚、紫色胡萝卜、紫洋葱、紫甘蓝、紫玉米和紫扁豆等等。这些蔬果都含有微量元素，对身体健康大有好处，像紫皮洋葱的蛋白质、膳食纤维以及钙、钾、钠等矿物质含量高，此外，紫皮洋葱含有的花青素是一种强抗氧化物质，它可以保护人体免受自由基的损伤，抑制炎症和过敏，还能抗衰老。所以大家下次在选择蔬果的时候，就可以多选择这些对身体有益的，保护眼睛和身体健康可以一箭双雕。
你知道美瞳网哪个好吗？
你知道美瞳网哪个好吗？隐形眼镜的出现可以说是爱美人士的一大福星，它可以让佩戴者的眼睛更加漂亮，因此很多人都很喜欢。那么，你知道美瞳网哪个好吗？下面就让我们一起来了解一下。
说到隐形眼镜其实很多人都比较了解，也有许多人特别喜欢美瞳，但是因为实体店比较贵，因此更多人选择从网上商城购买美瞳。美瞳网自然就是这些需要美瞳的达人们最喜欢去逛逛的眼镜专卖网站了。
现在由于监管存在的诸多漏洞和眼镜店太多的缘故，眼镜制作销售行业也是鱼龙混杂，其中有许多物美价廉的眼镜，但是也不乏以次充好的产品。我们要想买到最好的美瞳必须要选择正确的购买渠道，如果选择质量不好的产品，不但会浪费金钱，还会对我们的眼睛健康造成很大的伤害。
很多人在佩戴美瞳时会出现各种各样的问题，比如眼睛干涩、容易疲劳等，这除了佩戴方式不正确等原因外，也很可能与美瞳的质量有关系。比如我们在网上看到过很多关于佩戴美瞳之后眼睛感染、角膜染色，甚至是失明的信息，这些问题的产生许多都是因为佩戴者选择了劣质的产品造成的。
例如，美瞳佩戴后眼角膜染色这个问题，正品的彩色隐形眼镜是三层的，染色层在中间被两片透明未染色镜片包裹，避免了与人的眼球的直接接触。可是现在很多厂商为了谋取经济利益，罔顾消费者健康，为了节约制作成本就会在制作中用不合格的染色化学物品，并且还有很多不良厂商生产的眼镜分为两层，里面染色层直接与人的眼角膜接触，造成镜片褪色之后染到角膜上，造成角膜染色、感染、红肿等眼部问题，甚至是永久性的失明。（美若康美瞳、茵洛美瞳）
由此可见选择劣质的隐形眼镜或美瞳，对我们的眼睛的健康的伤害是有多大，所以为了我们眼睛的健康，我们在选购时一定要选择质量好的产品。
可能说到买美瞳这个问题，很多人都不知道如何选购正品质量好的美瞳，其实这个问题并不难。想要用最优惠的价格购买到性价比最高的美瞳，选择好的美瞳网至关重要，再加之选择较大的品牌就可以ok了。
最后，也提醒各位，新概念是一家正规的美瞳网，它的隐形眼镜或美瞳质优价廉，欢迎每个美瞳爱好者来此选购。
你知道美瞳隐形眼镜什么牌子好吗？
你知道美瞳隐形眼镜什么牌子好吗？美瞳隐形眼镜什么牌子好？现在隐形眼镜的品种多种多样，但最受欢迎的是美瞳隐形眼镜。美瞳隐形眼镜什么牌子好？自它上市以来就受到了许多爱美人士的热爱，因此许多人都想知道美瞳隐形眼镜什么牌子好，要知道人在爱美之外，也很关注眼睛健康的问题。接下来就给大家说一下，美瞳隐形眼镜哪个牌子好？
美瞳隐形眼镜什么牌子好？这是很多人都想知道的问题，在这里先向大家推荐凯米诺、芭比爱、强生、视康、博士伦等大型公司生产的隐形眼镜。虽然它们的价格会稍微贵一点，不过质量是绝对有保障的。接着在想大家推荐一款非常好的美瞳隐形眼镜品牌，Bescon。
Bescon系列的隐形眼镜带在眼睛上完全没有异物感，与普通的隐形眼镜相比，它可以连续佩戴。而且定型也很好，就算用手揉眼睛，它也不会变形，后来还被称为人工角膜。Bescon公司位于韩国，是世界专业级隐形眼镜制造商，同时它也是韩国最好的隐形眼镜制造商。
Bescon隐形眼镜的特点是含水量较低，但佩戴之后眼睛看起来很湿润，不会因为长时间的佩戴而引起眼睛干涩，有异物感。另外，Bescon隐形眼镜的材料中含有UV吸收剂，能够有效的抵挡紫外线。（实曈美瞳）
所以，现在大家知道美瞳隐形眼镜什么牌子好了吧，Bescon绝对是首屈一指的好品牌，所以有条件的人最好还是选择质量比较好的隐形眼镜。如果你周围的人也在为选择哪个牌子的隐形眼镜而烦恼的话，你也不妨告诉他美瞳隐形眼镜什么牌子好。
今天关于你知道吗?多吃紫色蔬果可以保护眼睛?的相关资讯就为大家介绍到这里，大家看完以后有没有什么收获呢，想要选择验光师培训，请到新概念。
参考资料来源1：知乎
