导读：散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因，当然不合理的用眼也是不可忽视的原因。有研究发现，经常揉眼睛也会导致散光发生。一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓。揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，
散光是眼睛的一种屈光不正常状况，与角膜的弧度有关。造成屈光不正的原因很多，其中遗传因素是很重要的原因，当然不合理的用眼也是不可忽视的原因。有研究发现，经常揉眼睛也会导致散光发生。
一些人眼睛不舒服、患过敏症感到眼睛痒时，会大力揉搓。揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化。角膜弧度不均，便会出现散光。那么我们如何知道自己散光呢?
1)视力检查：通过远视力和近视力检查，可以发现散光。散光较重的患者，远视力和近视力都不好。
2)检查屈光度：通过验光即可诊断散光眼。这是常用的诊断散光眼的方法。
3)角膜曲率检查：通过角膜曲率计检查，发现角膜表面在不同子午线方向的弯曲度不一样。
4)散光表检查：散光表上有很多放射状条纹，检查时如果被检查者感到某一条子午线的条纹不清楚，说明有散光。
5)角膜地形图检查：检查和记录角膜弯曲度的情况，以及角膜表面是否光滑，可以发现不规则散光。
很多近视眼和远视眼都伴有不同程度的散光，散光眼不是一种疾病，但它的确常常引起视力问题。实际上，100%的人都有不同程度的散光。我们在日常生活中要留心观察眼睛，如果发现问题要及时去眼科医院检查。
经常用手推眼镜 难道仅仅是习惯
经常用手推眼镜，难道仅仅是习惯吗?如果认为是，那你就大错特错了。经常用手推眼镜如果不予以重视，那你可要小心眼睛度数加深了。
如果你是生活的有心人,你也许会注意过周围朋友的一些小举动,通过这些小举动你会发现他们的一些小性格.
比如,你那个满脸络腮胡的朋友经常用手拽上衣的衣角,边拽边扭来扭去,这就表明其实他内心是"小公举".再比如,你眼中的路人甲见了你总是不自觉地挠头,这表明他其实暗恋你.
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再比如,你暗恋的内涵男见了你总是不自觉地用手推眼镜,这表明他的眼镜框松了。
这是不是使你注意到你身边很多戴眼镜的朋友,甚至是你自己也有这种下意识的推眼镜的动作.
其实,这不是下意识的动作,是你面部神经感觉到了你的眼镜下滑了.也许,你觉得滑下来就用手推上去,也影响不到什么,正好还可以锻炼一下臂力.
但是这真的会影响到你的视力.因为你的眼睛通过眼镜观察外面的世界,如果眼镜不停地滑动就会导致双眼视力焦点不在眼镜的范围内,进而加重眼睛的调节负担,加深眼镜度数. 所以,不要再认为不停推眼镜是显得很有学问的样子.
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也许你留意到过,有的人不推眼镜,但是经常往外拉眼镜,这表明眼镜太紧了.尤其是刚配的眼镜往往都很紧,戴着很不舒服.
配眼镜的时候,都要求度数以及瞳距的配镜参数准确,目的就是确保眼镜配好后戴着舒适度正好,所以,无论是佩戴的眼镜松了还是紧了,都是不舒适的.如果松得或者紧得过分则有必要换一个眼镜框或者是到正规的眼镜店对眼镜的松紧度进行调节.同时需要注意的是在购买眼镜前尤其是是网上购买眼镜前一定要先参考眼镜的大小参数.如果你认为实体眼镜店里太贵,那么推荐你去新概念眼镜网看一看,一定能选到称心如意又合适的镜框.
经常有黑眼圈的该如何治好黑眼圈？
经常有黑眼圈的该如何治好黑眼圈？现代生活中，熬夜的人越来越多，充足的睡眠得不到保证，第二天早上黑眼圈自然就会找上你。每天早上顶着一双熊猫眼出现在大庭广众面前。
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要消除黑眼圈先要找出造成黑眼圈的原因。造成黑眼圈的原因有哪些呢？推荐阅读：经常上网的人怎么保护眼睛
1：睡眠不足.或身体状况不佳。
2：长期生活或工作压力太大。
3：内分泌失调.尤其是以女性为主，黑眼圈在月经前后更加严重。
4：先天遗传，眼睛周边皮肤组织黑色家沉淀。
那么要如何消除黑眼圈呢？推荐阅读：什么是眼镜干涩，是怎样造成的？
1：要保证充足的睡眠和休息，这样才是根治黑眼圈的方法。成人每天必须要保证7–8个小时的优质睡眠才行。
2：多运动运动可以增强心肺功能，促进血液循环，减少黑眼圈的形成，让你的眼睛变的明亮很多。
3：多吃一些富含维生素的水果，特别是维生素C含量高的。比如桔子、苹果、猕猴桃等，维生素补充足了，对缓解黑眼圈症状很有帮助。
4：用双手温和的按摩眼睛周边的穴位，能刺激神经，促进血液循环。方法是用中指由上眼眶眉头内部的攒竹穴开始按压，顺时针方向按压至晴明穴，多重复几次。每天坚持按摩5–10次，能减轻黑眼圈的症状。
以上就是消除黑眼圈的一些最基本方法。希望对大家有所帮助。
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参考资料来源1：经常用手揉眼睛容易引起散光
