导读：总所周知，过度用眼，眼睛长期处于拉伸、充血的状态，会加深近视的发展。但是很少有人知道，饮食也会对近视造成影响。研究发现，甜食摄入过多会造成大量代谢物质的堆积，它吸收一些水分，也会促进近视眼的发展。据资料显示，近视和饮食习惯也有关系，比如长期吃得过甜，过精，过软。吃得过甜，会消耗体内大量的维生素B1，
总所周知，过度用眼，眼睛长期处于拉伸、充血的状态，会加深近视的发展。但是很少有人知道，饮食也会对近视造成影响。研究发现，甜食摄入过多会造成大量代谢物质的堆积，它吸收一些水分，也会促进近视眼的发展。
据资料显示，近视和饮食习惯也有关系，比如长期吃得过甜，过精，过软。吃得过甜，会消耗体内大量的维生素B1，降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生;长期吃得过精，容易造成肌体缺铬，使晶状体变凸、屈光度增加，产生近视;吃得过软也会影响视力。
吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原因之一。咀嚼被誉为另类的“眼保健操”。多吃胡萝卜、黄豆、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会。
吃鱼眼不一定对宝宝视力好
老人说吃鱼眼可以明目。但是是这样的吗?其实鱼眼睛并不是明目的佳选择，因为鱼眼睛虽然含有营养素，但营养素的含量不高，难以达到补眼作用。如果婴幼儿父母还仅仅停留在吃鱼眼来补眼的认知层面，是远远不够的。白萝卜亦和鱼眼睛一样，存在同样问题。
儿童弱视根除宜在萌芽期
其实好视力形成的两个“黄金期”正是孩子的生长发育期，一是3～4岁左右，二是青春期，大约12～15岁左右。成年后视力的好坏，与“黄金期”关系密切。
孩子的视力有一个循序渐进的发育过程，但如果在发育完成期内双眼或单眼受到不良因素影响，就可能产生弱视，如果弱视不及时发现治疗，则将影响孩子的终生。
早发现早治疗
为孩子检查视力是早期发现弱视的佳办法。跟孩子为亲近的母亲在孩子3个月时其实就可以发现孩子是否斜视。当然大量的例子是在孩子2—3岁期间发现。如果发现孩子看东西时眯眼、歪头、离画面很近，日常活动异常、平衡感差的话，要及早到专业正规医院借助高科技诊疗设备进行专业的测查。
需要提醒父母注意的是，弱视是不能自愈的，因此对弱视做到早发现早治疗非常关键。
弱视不容忽视
通常我们在周围看到一些学龄前儿童就带上眼镜的，很多孩子就属于弱视情况。
弱视发生原因十分复杂，大多都是因视觉功能的正常发育受到阻碍而形成的。例如：屈光因素、物理因素和生长发育因素。专家介绍，弱视在学龄前及学龄儿童中患病率约为4%左右。这种常见的儿童眼病，给很多家长带来很大困扰和压力，给孩子的生活和学习带来很多不便和麻烦。怎么能了解弱视的成因，怎么尽可能预防?怎么能够做到对弱视的早期发现及治疗呢?
轻度弱视的情况可能随着孩子的长大表现得不明显，而重度弱视引起的斜视等到成人的话就只能从美容层面上进行手术补救，但是弱视却不能因此改变。儿童12岁以前是视觉发育的可塑期，3岁是儿童弱视治疗的关键期，3～8岁为治疗的敏感期。12岁以后再治疗弱视，视力恢复的机会便很小了。
池珍熙南宫珉等用黑框眼镜展现知性魅力
今天上午，时尚杂志《THE CELEBRITY》方面公开了演员池珍熙、南宫珉、金知硕拍摄的品牌写真与采访内容。
采访中，池珍熙表示：“最近一直以电视剧《倒数第二次恋爱》中思想保守的公务员高尚植而活，能够拍摄这样的写真，让我感觉很自由。”随后，他表示比较喜欢设计简单的黑框眼镜，喜欢休闲舒适的穿衣风格，觉得简约能够超越所有复杂的东西，为了“简单纯粹”，会不断去思考分析。
写真中的南宫珉展现了温柔的微笑与温暖的视线。对于“高贵奢华”的定义，他表示：“我觉得高贵是从身上自然而然散发出来的气质。刻意显示出来的，果真是真的高贵奢华吗?”随后，南宫珉认真地说道：“我的座右铭是‘为了更好的生活，活在当下’，我希望成为比今天更帅的人，随着年纪的增长，就越希望成为帅气优秀的人。”
此外，曾在电视剧《又是吴海英》、综艺节目《问题性的男人》中展现大脑性感魅力的金知硕分享了眼镜对于自己的特殊意义。
另外，粉丝们可通过杂志《THE CELEBRITY》10月刊来欣赏池珍熙、南宫珉、金知硕更多精彩写真与采访内容。
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参考资料来源1：吃太多甜食会引起近视
