眼视光知识:验光配镜培训知识问答(81-90问)

眼视光知识:验光配镜培训知识问答(81-90问)

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关于眼视光知识:验光配镜培训知识问答(81-90问)的相关介绍

  81、连续用眼多长时间需要休息一下。休息多少时间好?

 

  在大于30厘米距离。正视眼或戴远用眼镜阅读写字。15岁以下的学生。连续20分钟应该休息5分钟;15岁以上的学生连续阅读30分钟要休息5分钟。用合适的近用眼镜。可以连续用眼1小时休息5分钟。

 

  除了眼保健操。还有更好的保护眼睛的方法吗?

 

  对青少年学生来说。在正确的距离用眼;在正确的时间。用正确眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛最好。最有效。可惜多数人不知道这几个“正确”。而不同人的“正确”又不完全一样。最好请专业验光师验光后。听听他们的意见。一般对于青少年学生来说。还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮。用普通灯泡15瓦合适。用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米。看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。用眼睛保健操预防近视的方法。不够实用。效果有限。不适合现在学生的学习方式。不能有效预防近视的发生和发展。为君明近视眼防治研究中心自主研发的方法。是综合防治。安全无害、学防同步。方便实用。贯穿始终的方法。因此是预防效果最好的方法。

 

  82、躺着看书。眼与书平行可以吗?

 

  躺着看书很难控制和保持合适的距离。即使眼与书平行也容易近视。

 

  83、看书时。眼睛看不清怎么办?

 

  如果远视力正常。或接近正常。只要配戴合适的眼镜就可以正常阅读了。

 

  84、坐在教室后面看黑板上的字有些‘花’。是怎么回事?

 

  如果看书不觉得‘花’。有可能是发生近视了。要查明原因。最好做屈光检查后再说。

 

  85、我的眼镜只在看黑板和电视时才戴。这样对吗?

 

  近视眼镜可以这样戴。

 

  86、看电视的时候。远了看不清。近了才能看清。需要戴眼镜吗?

 

  我们看电视距离应该大于3米。这样不仅可以保护视力。而且可以防止电磁辐射。如果近视了。应该戴度数准确的远用眼镜看电视。不戴眼镜看容易造成度数加深。

 

  87、近视、远视和散光哪个严重?

 

  实际上。每个人或每只眼的三种情况都可能不同。屈光检查后才能确定;从理论上说。三种屈光缺陷都有轻重之分。严重的都不好。都离不开眼镜。

 

  88、近视、远视、散光怎么治?

 

  最好。最安全的方法是戴眼镜。如果顾客说起手术治疗。我们一般强调以下几个观点:

 

  1)手术治疗是创伤性的。具有一定的风险。而配镜基本没有风险;

 

  2)大部分眼科专家自己都是戴眼镜的;

 

  3)眼科手术来自国外。而国外做眼科手术的大部分都是不适合配镜的人。比如运动员、演义人士。一般人还是选择戴眼镜。比如彼尔盖茨。

 

  89、准分子激光治疗后容易复发吗?现在就做手术行吗?

 

  手术治疗近视眼。实际是拆东墙补西墙的做法(拆角膜补屈光)。术后还是近视眼。只是把眼镜戴在了角膜上。25岁以前和高度近视以后还容易复发。

 

  90、怎么保护眼睛不得近视?

 

  在6-7岁以前。避免连续长时间(大于15分钟)近距离(小于30厘米)用眼。在6-7岁以后。上小学一年级时。开始正确配戴预防近视的眼镜。坚持到20岁为止。唯此方法可以不得近视眼。

 

  

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