在上个世纪六十年代
中国有10%-20%的人近视
今天这个比例已经高达90%
其中小学生已经达到了40%
而学龄前儿童也达到2.5%
更可怕的是
在目前医疗技术条件下
近视无法治愈
所以，患上近视
很可能是一条不归路
而对我们来说，预防近视
终究要从小做起
近视不可怕
可怕的是
不知道为什么近视
1、遗传因素
患有严重近视的父母
子女有相当的可能性
也患上近视
随着我们这一代近视率的增长
下一代必然持续增加
但这并不能解释
如今这种爆发式的近视潮
2、看书、玩手机过多
手机如此多娇
引无数家长竞折腰
每次看到小孩看电视玩手机
咱家长都如临大敌
但真相是残酷的，那就是
不管长时间看书还是玩游戏
都不是造成近视的主要原因
这个结论并非天方夜谭
而是通过系列研究得出
研究一
（美国追踪青少年5年近视发展变化）
读书或用电脑时间
都跟近视关系不大
而对近视造成最大影响的是
青少年和儿童每天
花在户外阳光下的时长
研究二
（澳大利亚追踪四千名儿童研究）
孩子在室内待的越长
近视的比例越高
与此同时
室内运动并不能减缓近视
而室外哪怕不运动
比如看书、野餐
近视的比例也下降
3、户外是关键
种种研究表明
预防近视的关键
是让孩子暴露于户外光线下
而不是看书或看电脑的时长
晒太阳有助于视力保护？
如果以前有人这么跟我说
我可能会当他逗我玩
但事实，就是这样
（注：光线刺激眼睛视网膜的多巴胺的分泌，多巴胺能起到抑制眼球变长的作用。对此科学家也进行了一系列的实验，比如对动物注射多巴胺，都证实了这种结论）
最后再说一遍
近视，并不能被治愈
各位宝爸、宝妈们
想让小孩远离近视
最好的方法就是
带孩子去户外活动
感受阳光！
