近视的预防
近视眼的发生、发展与遗传和环境因素有关，目前还不能改变遗传基因，近视的防治重点在于改善客观环境和改变不良用眼习惯。
姿势端正：如看书时保持35厘米以上的阅读距离，读书或工作时每30分钟休息片刻。定期调整桌椅高度，桌子必须与肘同高。
注意照明光线的强度，积极参加户外活动。营养均衡、睡眠充足、生活有规律。
每36个月或1年检查一次视力，以便早期发现近视。
近视的预防
近视的预防
近视眼的发生、发展与遗传和环境因素有关，目前还不能改变遗传基因，近视的防治重点在于改善客观环境和改变不良用眼习惯。
姿势端正：如看书时保持35厘米以上的阅读距离，读书或工作时每30分钟休息片刻。定期调整桌椅高度，桌子必须与肘同高。
注意照明光线的强度，积极参加户外活动。营养均衡、睡眠充足、生活有规律。
每36个月或1年检查一次视力，以便早期发现近视。
