戴隐形眼镜五不要一、戴着眼镜午睡、过夜
长期戴隐形眼镜睡觉会使眼睛缺氧，产生红筋。同时新陈代谢废物也容易积聚在镜片和角膜之间，增加眼镜发炎的机会，影响视力。
二、佩戴者指甲过长
佩戴与摘下眼镜时要彻底清洁双手，并指甲不能过长。很多人认为自己技术好，指甲伤不到自己，实际上，指甲中的灰尘及细菌同样会伤害眼睛。
三、清洁时不揉搓镜片
取下镜片后，将其置于掌心，滴数滴护理液于镜片表面，用食指或中指的指腹轻揉镜片，正反面各揉15-20次，再用护理液冲洗，然后将镜片放入眼镜盒中浸泡四小时以上。一般来说，每14个小时就要清洗镜片1次，近视度数深的人每12小时就应清洗1次。
四、镜片及护理液超过使用期限
护理液开封后应在1个月内用完。如果是全功能护理液，开瓶后3个月内用完。
五、不更换镜盒
镜盒每3个月就应该更换，镜盒脏了可用肥皂刷洗，再用沸水烫10分钟。
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