近视眼怎么办？近视眼会引发哪些眼病？：现在出现近视的人群也越来越多，尤以青少年时期最多，然而青少年时期的近视大多是假性近视，由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视，所以在日常生活中就应该做好近视的预防工作。
近视眼怎么办？近视眼会引发哪些眼病？
现在出现近视的人群也越来越多，尤以青少年时期最多，然而青少年时期的近视大多是假性近视，由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视，所以在日常生活中就应该做好近视的预防工作。那么，近视眼该怎么办呢？下面就说说青少年时期近视如何恢复。
一、读书写字方面
1、培养正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。
2、书本和眼睛应保持一市尺，看书时间不宜过久。
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。
4、不要在光线太暗的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。
二、运动方面
1、认真做好眼保健操，积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。适当的打羽毛球、乒乓球可防近视。
2、假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治。
三、看电视方面
1、看电视时要注意电视机高度应与视线相平；
2、眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；
3、看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；
4、在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操。
四、饮食方面
1、蘑菇紫菜汤：鲜蛎黄250克，蘑菇200克，紫菜30克，香油，盐，味精。先将蘑菇，生姜纳入沸水中煮20分钟，再将鲜蛎黄，紫菜放入，煮沸后食用。滋阴养阳，益脾补血，明目。
2、花生瓜子枣泥膏：花生仁120克，南瓜子60克，大枣80克，米粉250克，黄豆粉30克。把花生仁与南瓜籽炒去皮，大枣去核共捣如泥，然后调入湿米粉，湿豆粉，加猪油20克，蒸40分钟。健脾养血，明目。
近视眼会引发哪些眼病？
【导读】近视眼是一种普遍的眼科病，患上近视眼的人越来越多，很多人从小学时期就开始近视了，导致近视的主要原因是平常看书姿势不对，看书时灯光不亮等等原因，近视眼会引起许多眼的并发症，这些并发症多数是致盲的，近视度数越高，引起并发症的可能性越大。
近视眼引发的眼部疾病
1、白内障：近视眼眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退产生并发性白内障。这种白内障发展缓慢，以核心混浊和后囊膜混浊为主。
2、黄斑出血和黄斑变性：近视眼眼部血液供应差，视网膜缺血，视网膜产生一种新生血管生长因子，这些因子使视网膜下新生血管生长，这些新生血管管壁极薄，极易破裂出血，出血后形成黄斑出血。出血吸收后，新生血管可再破裂、再出血，多次出血后局部形成短痕，致黄斑变性，黄斑变性永久性损害视力。
3、斜视、弱视：近视眼可引起外斜或外隐斜，如双眼近视度数相差大于300度者，易引起度数深的眼外斜和弱视。
4、视网膜脱离：是近视眼最常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等，变性区视网膜非常薄，极易发生穿孔，有的已经穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃体液化、活动度增加，牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中，70%是近视眼。
5、玻璃体液化变性：玻璃体是无色透明胶冻状。当近视眼眼球增大，玻璃体却不会再增加，所以玻璃体不能充填眼内全部空间，出现液化，活动度增加，混浊，引起眼前黑影，诱发视网膜脱离。
6、青光眼：近视眼眼房角处滤帘结构不正常，所以眼内的房水流出阻力较大，容易引起眼压升高。据统计高度近视眼30%有青光眼，这种青光眼会造成视力渐渐丧失。
