女孩痛哭：近视，真的不是看不清那么简单：因为种种原因，视网膜上裂孔形成，再加上玻璃体牵拉、视网膜撕扯，最后玻璃体液经过裂孔进入视网膜下，就把视网膜的内层和外层分开，就发生视网膜脱离了。
一个年轻漂亮的姑娘，面对镜头老怪怪的，不喜欢拍照。
别人说，我要是长你这样，恨不得一天自拍800张。
只有她自己知道，不是不想，而是不能。因为，她有500度近视，右眼视网膜曾经脱离过，尽管做了手术，可是无法像以前那样清楚视物了。
“三年来，每一天我都努力练习我的右眼，但至今我还不能控制它对焦到想看的地方。别人问‘你为什么不看我’的时候，就是我最心痛的时候。”很无奈。她说到了“绝望”。
很多人不知道，自己的视网膜长什么样子，因为大多数人都没为眼底拍过照。
因为种种原因，视网膜上裂孔形成，再加上玻璃体牵拉、视网膜撕扯，最后玻璃体液经过裂孔进入视网膜下，就把视网膜的内层和外层分开，就发生视网膜脱离了。
好好的视网膜，怎么说脱离就脱离？
爱尔眼科朝阳眼科医院眼底病科主任苏士丽介绍，有几个原因会导致脱落：
近视眼病史，尤其是高度近视，度数越高，视网膜出现病变的可能性越大
眼睛受到严重外伤
有过白内障手术、玻璃体切割手术、青光眼手术等眼科手术史的人
后面两个原因可能不常碰到，可是近视！真的不是看不清那么简单。
当度数一直增加的时候，我们的眼球也像气球一样越吹越大，眼轴变长，视网膜就变性了，这时候容易出现裂孔，如果玻璃体再一不小心牵拉到视网膜，就很容易发生脱离。
这时候，人眼前首先会出现单纯黑影飘动，而且是随眼睛的转动而飘动，或是有闪光感，慢慢地会发现看东西看不全了，像是有黑幕挡住一样，视力也可能越来越差，到最后，严重的甚至眼睛因为睫状体发炎而发红、眼球萎缩，最后失明。
这个过程有方法预防避免吗？
当然有！苏主任建议：
1.如果你近视或高度近视，请自觉定期检查眼底；近视度数进展很快的小孩子也要特别关注，有些小孩度数不高，但视网膜周边的变性却很明显。
2.没有近视并不代表不会网脱，中老年人无论是否近视都应定期看看眼底。
3.高度近视或年纪比较大，自觉远离蹦极等剧烈运动。
1.如果眼底照相发现眼底不对劲（如已经出现裂孔），医生会根据具体情况决定是否采用激光光凝治疗。
2.如果发现视网膜脱离，目前也有两种手术可以应对：外路视网膜脱离复位术（成功率95%~98%）、微创玻璃体视网膜手术（成功率90%以上），医生会遵循“最小损伤达到最好效果”的原则来确定最合适的手术方案。
1、从小培养良好的用眼习惯，避免长期近距离用眼。看书时，书本跟眼睛保持30厘米左右。不要趴在桌子上或者躺着看，不要走路看书。端正读写姿势，用眼30分钟左右（不要超过1小时）就要休息放松一会儿。
2、儿童不要过早接触电子产品。每次使用电子产品时间不超过半小时，一天1～2次为宜。然后去室外玩玩，向远处眺望，努力辨认远处的一个目标，放松眼部肌肉。
3、孩子应每3～6个月做一次视力检查，发现问题尽早矫正。6岁以前是矫正视力的黄金时段。
4、培养良好的饮食、生活习惯。注意用眼卫生，多参加户外活动，保证每日充足的睡眠时间。在日常膳食中，可以多补充富含维生素B1的食物，如新鲜奶类、奶制品、动物肝肾、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。尽量减少甜食。
【专家提醒】
一旦发现视力差，都应及时去医院作进一步检查，如裂隙灯显微镜，眼底镜，眼压及散瞳验光等检查，以判明视力差的原因，是屈光不正（远视、近视、散光）还是眼部疾病所致。
这样，就能够根据检查结果作相应的治疗。多数眼病如果能早多数眼病如果能早期发现、早期治疗是能取得良好疗效的。相反，假如延误了治疗，错过视力发育的关键时期，即使以后眼病得到了很好的治疗，视力也不能得到很好的改善，以致影响今后的生活、学习和工作。
