【眼视光知识】近视长期戴眼镜,导致眼球突出变形怎么办?

【眼视光知识】近视长期戴眼镜,导致眼球突出变形怎么办?

近视长期戴眼镜,导致眼球突出变形怎么办?:佩戴眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环造成一定的压迫影响,出现眼球凹陷或眼底形成,可适当进行眼部热敷及按摩改善。同时佩戴的眼镜尽量选择质地比较轻的材料。

长期戴近视眼镜,眼球越来越突出,摘下眼镜后眼眶凹陷,戴了几年的眼镜以后,眼睛周边居然也出现了变形!


上火不上火?为啥戴眼镜,眼睛会变形?

变形的意思是,取下眼镜后,感觉眼睛突出眼眶凹陷。


这是有两个原因的,

1、近视度数加深后,视轴加长,视阔突出了,眼球发生了变形,这是眼睛本身的问题;

2、因为眼眶至鼻梁两边一定范围被镜框压陷,显得扁平,脱掉眼镜后,让人觉得整个眼部范围没有了这部分应有的轮廓,产生眼部变形的感觉,本身近视眼球突出会更加重了这种情况。

所以,

长期戴眼镜并不是导致眼睛变形的原因,

很多人在使用隐形眼镜一段时间后,

凹陷的眼眶恢复了,缓解了。

怎样尽量避免眼睛变形?

1、平时一定要注意用眼卫生和习惯,避免眼睛过于疲劳,戴眼镜后不要去挤压眼球。

佩戴眼镜会对眼周血液循环及淋巴循环造成一定的压迫影响,出现眼球凹陷或眼底形成,可适当进行眼部热敷及按摩改善。

同时佩戴的眼镜尽量选择质地比较轻的材料。


2、防止度数加深及眼睛继续变形。

不要熬夜,不要长时间近距离用眼,一般看书、看手机、看电脑50分钟应该休息10分钟,远眺放松。

注意用眼卫生,避免视疲劳,平时注意培养正确的写字、读书姿势,认真做好眼保健操,饮食上可以多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及蛋黄等。

3、如果你是少年的话,要多远视。

因为少年的眼睛也在成长,所以在这个时候调节近视很有效,多给眼睛做按摩,洗澡的时候拿温毛巾敷在自己的眼睛上,很有效的。