近视学生坐前排对视力有害无益：当孩子患上了近视眼后,很多家长都担心孩子学习时看不清,或者近视的度数加深,都特意关照老师,强烈要求把孩子的座位尽量往前面调,本意上是让孩子的眼睛放松,上课时看得清楚一些。
我们眼睛所看到的物体离我们越近,调节眼睛的肌肉收缩程度就越高,我们的眼睛也就会显得越疲劳。预防近视最好的办法是多进行户外运动,户外视野宽阔,可以使我们的眼睛得到放松,所以往往户外活动越多的人,越不容易发生近视。
当孩子患上了近视眼后,很多家长都担心孩子学习时看不清,或者近视的度数加深,都特意关照老师,强烈要求把孩子的座位尽量往前面调,本意上是让孩子的眼睛放松,上课时看得清楚一些。
但是,这么做是非常不科学的。
对于眼睛来说,眼前5米-6米以外的物体反射出来的光线,眼睛自身不需要进行刻意调节,就可以在视网膜上形成清晰的物象,这时,用来调节眼睛的神经和肌肉是呈现舒张状态的,但如果我们要看清5米以内的物体,调节眼睛的肌肉必须不同程度地收缩。
所以,我们眼睛所看到的物体离我们越近,调节眼睛的肌肉收缩程度就越高,我们的眼睛也就会显得越疲劳。因此,近视眼学生不宜坐前排,距离黑板5米-6米才是最佳位置。
目前,儿童近视患者越来越多,儿童近视与用眼过度有直接关系。
小孩子眼球未发育好,孩子越小,越受不了近距离的用眼,长时间过度用眼,会增加眼球负担。眼球长度每增加1毫米,近视度数增加300度。
除此以外,经常宅在家里的孩子,也正在成为近视的高发人群。
其实这个原因很简单,宅在家里就算不看电视,不玩手机,我们眼睛看到的范围也都是有限的,并且是小范围、近距离的。这种长时间近距离用眼,眼睛得不到休息,是宅出近视的重要原因。
预防近视最好的办法是多进行户外运动,户外视野宽阔,可以使我们的眼睛得到放松,所以往往户外活动越多的人,越不容易发生近视。因此,每天带孩子去户外活动2-4个小时,让孩子远眺,自然看远,不仅可以使眼睛得到充分的休息,更可以有效地预防近视。
