近视眼已经成为了全社会关注的焦点，并且有很多人想摆脱近视眼的困扰，心里想着摘掉眼镜，恢复之前的好视力，如果度数比较深的话，是可以去医院通过矫正手术来弄好的，在治疗的同时，还要注意患者的饮食调理,那么近视眼患者吃什么对身体比较好呢
对于近视眼我想大家已经有了很大的了解了吧，毕竟周围很多的人都患过，主要是我们小时候不爱惜自己的眼睛造成的，经常用眼而不动护眼，就很容易导致近视眼的出现。
近视眼是大家都熟悉的一种疾病，几乎我们每个人都有过近视的经历，一般主要是因为平时不爱护自己的眼睛，导致出现了一些问题。所以对于近视眼，希望大家能够引起重视。
患上近视眼是我们很多人都不愿看到的情况，为了能够及时治疗近视眼，尽量做好日常的护理，同时接受医生正确的医治。
孩子要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，并且最好要用碱性肥皂，还有眼睛里有异物的时候一定不要让孩子用手搓眼，手上有很多的细菌，很容易受到感染。
建议多给孩子吃一些动物的肝脏、还有蛋黄，多吃菠菜，菠菜中含有很多的维生素E，能够修复眼球便面受到的损害，还可以为眼睛补充营养，预防眼部疾病。
维生素A能维持眼睛角膜的正常，防止干燥和退化。维生素A缺乏，不仅角膜易于干燥，而且严重的还会出现角膜软化，不但视力会减退，甚至可致失明。含维生素A的有：肝脏牛奶、黄蔬菜、鳝鱼。
钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性有重要作用。常见富钙食物有牛骨、猪骨、羊骨等动 物骨骼，它们既含钙丰富，又易被人体吸收利用，其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等钙含量也较高。近视患者普遍缺乏 锌，因此多吃一些含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等。
有人发现给人注射硒及食用含硒多 的食物能提高视力。含硒多的食品有动物肝脏、蛋贝类及大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等。
视网膜、脉络膜含锌量最高，锌参与视网膜维生素A还原酶的组成后发挥作用，该酶与视黄醛的合成有关，而是黄醛又直接影响到视力。
近视眼患者吃什么对身体比较好想必大家都已经知道了吧。一旦患上了近视眼，就要立即去眼科医院，检查自己的情况，毕竟这对我们的眼睛有着很大的危害，希望以上的这些信息能够对大家有所帮助。
近视眼患者的“烦恼”
妈妈每次提起我近视的事，总要长吁短叹一番：“小时候，你的眼睛那个好、那个明、那个亮，可是现在！”
以前，我是个爱看电视的孩子，有时站着看，有时躺着看，有时还一边打滚一边看。画面不清楚时，我还照样看，眯着眼睛努力地看。久而久之，一双乌溜溜、亮晶晶的眼睛近视了。我从三年级开始就感觉视觉有些模糊，本想配一副眼镜，可是爸爸妈妈极力反对。一直到现在，视力一天不如一天了，才勉强配了一副眼镜。
现在，每当我津津有味沉浸在动画片里时，妈妈那不和谐的音符就开始响起来了：“眼睛已经这么差了，还整天看电视，而且凑得那么近，眼珠子都快贴到电视上去了。有空多休息眼睛……”
每当我打开电脑准备上网时，那不和谐的音符又开始跳动了：“你眼镜度数那么高了还玩，你就不怕变成瞎子呀！”
哎，我的自由就被那副小小的眼镜束缚了，多希望能有什么办法可以让我的视力能够重新走向清晰、光明的“5.2”。
近视眼患者的保健食品
人人都希望自己有双明亮有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。往往在不经意中留意到的饮食调理对我们的双眼的保护有着意想不到的妙用。
一杯菊花茶菊花具有养肝清火明目之功效，当你感到眼球疲劳时，可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶，伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼，大约两三分钟即可消除眼球疲劳。不但如此，菊花的清香还可以在一定程度上缓解头昏、头痛，使你随时保持清醒的头脑，双目的清亮。
苹果生鱼汤材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：第一步将苹果去皮去心去蒂，切成块状，红枣去核；然后将生鱼煎至鱼身成微黄色。在瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。
功效：此汤可治疗脾虚血气不足，防止眼袋生成，有效消除黑眼圈，常饮可增加体质。
炒胡萝卜丝材料：鲜胡萝卜350克，熟猪油、葱丝、姜丝、料酒、精盐、味精各适量。
制法：
1、将胡萝卜洗净去根，先切成片，再切成粗约0.5厘米、长约3.5厘米的细条状。
2、净锅内，下入熟猪油，用中火烧至五、六成热时，用葱、姜丝爆锅，烹入料酒，倒入胡萝卜丝煸炒一会，加入精盐，添少许清水，稍焖一会，待胡萝卜丝烂熟后，用味精调味，翻炒均匀，盛入盘中即可。
功效：胡萝卜含有丰富的营养成分，尤其维生素A的含量居各种食物的首位。维生素A是”脂溶肪性维生素”，与脂类的猪油合并炒制，维生素A可被充分吸收利用。常吃胡萝卜可使视力常保健康，还可改善女性皮肤弹性松弛、失去光泽，是皮肤细腻光滑，富有弹性。
对于近视眼人群，那要注意有些食物应尽量少吃或不吃，以免近视度加深或并发其他眼病。
近视眼患者的眼球会有哪些改变
近视眼患者的眼球会有哪些改变？
1、近视眼眼球扩大
虽然尽管近视眼患者的眼球大小存在明显的个体差异，但总体来说较正常眼睛有明显扩大，随着近视度数的增加，眼球三个方向的直径也相应增加，其中前后轴增加幅度最大，垂直径次之，水平径变化最小。
2、近视眼眼轴延长
前后轴的长度作为眼轴长，若以垂直径和轴长作为衡量，25%的近视眼仅发生球形扩张，29%仅发生轴向延长。而以水平径和轴长作为衡量时，17%的近视眼呈球形扩张，39%的呈轴向延长。眼轴延长直接导致屈光度的近视化，每延长1厘米，相应增加3D的近视。
3、近视眼晶状体厚度增加
有研究显示高度近视眼的晶状体平均厚度及宽度均较正常眼增加，而轻、中度近视晶状体厚度没有明显差异，而高度近视患者晶状体厚度明显增加，提示睫状肌痉挛在高度近视中已不明显，此时晶状体厚度增加已成为近视进一步加深的重要因素。
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