暑期是近视手术的高峰期，不少学生选择在暑假进行近视手术，因为休息期利于眼睛恢复，那么近视手术后饮食上要注意哪些呢？下面眼科专家为您介绍近视手术后要注意什么。
暑期是近视手术的高峰期，不少学生选择在暑假进行近视手术，因为休息期利于眼睛恢复，那么近视手术后饮食上要注意哪些呢？下面眼科专家为您介绍近视手术后要注意什么。
专家介绍，近年来很多患者都通过近视激光手术成功矫正视力，建议做过手术的患者术后饮食上要多加注意。那么，近视手术后饮食上要注意哪些?下面有请眼科医院的专家为您详细解答。
近视手术后饮食上要注意哪些?眼科医院的专家解答如下：
维生素A的食物有：家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、甘薯、菠菜、西葫芦、南瓜、杏、桃、红枣、鲜梨、桔子等，其中红枣的维生素A含量非常丰富。
健脾食物：芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等，养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等，补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品，不吸烟，不喝酒。
维生素C的食物有：柑橘、橙子、西柚、西红柿等;
富含维生素E的食物有：猕猴桃和坚果类食物，如花生、腰果;当然，吃水果的时间最好是在餐前或餐后的半小时后，这样更有助于维生素C、碳水化合物等营养物质的充分吸收。
以上是眼科专家对“近视手术后饮食上要注意哪些”的介绍，希望可以帮助到大家
近视手术后应滴哪种眼药水？
近视手术后，患者需要进行认真的术后护理工作，按照医生叮嘱按时用药，定期复查。那么，近视手术后应该使用哪种眼药水呢？每天应该滴多少次呢？下面一起来了解一下吧。
近视眼手术后使用眼药水：
1、泰利必妥眼液（或托百士眼液）点双眼，每天4次，连用7天后停药或遵医嘱。
2、艾氟龙（或氟美瞳）：一般情况，第1周每日4次，第2周每日3次，第3周每日2次，第4周每日1次，然后停药或遵医嘱。
以上是关于“近视手术后应滴哪种眼药水？”的介绍，
近视手术后应养成的用眼习惯
准分子激光手术技术经过二十多年的发展已经非常的成熟。它并非人人都可以接受，需要年满18岁，近两年内近视度数比较稳定，必须经过严格的术前检查确定没有任何禁忌症才能做。我们需要注意的是准分子激光手术只能改变您当前的近视状态，恢复到您的最佳视力，效果在几个月之内稳定，效果是快而永久的，但是不能防止出现与年龄相关的老花发生。
另外，做完准分子激光手术后要定期进行眼科检查，恢复期按时按量用药，注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读，看电脑、电视等，避免引起眼睛疲劳，养成良好的用眼习惯，科学用眼，只有这样，才能减少术后发生再次近视的可能性，彻底阻止近视。那么，怎样养成良好的用眼习惯呢？以下几点建议来帮助大家养成良好的用眼习惯，避免再次发生近视。
特意眨眼：一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不仅有助于促进泪液分泌，缓解干燥酸涩的症状，而且可以清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩，从而缓解眼睛疲劳。
眼呼吸凝神法：选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
熨眼法：此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3—5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
洗眼法：先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动。能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善近视、远视、散光等屈光不正的问题。
缓解眼睛疲劳的方法包括选一安静场所，或坐或站，全身放松，二目睁开，头颈不动，独转眼球。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
改善饮食黑豆核桃冲牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或与早点共进。可增加补肾力量，增强眼内肌力，加强调节功能，改善眼睛疲劳的症状。
枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。将上述原料熬成粥食用。视力疲劳者如能每日早晚两餐，较长时间服用，既能消除眼疲劳症状，又能增强体质。
菊花茶：菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。
近视手术后用电脑注意事项有哪些？
近视手术后用电脑注意事项有哪些？
一、术后短期内用电脑大概40分钟左右让眼睛放松10～15分钟，平时也要养成每用电脑2小时要休息5～10分钟的习惯，并且放眼远视窗外景观，切忌长时间近距离用盯着电脑屏幕。
二、眼睛与屏幕距离最少要保持50-60厘米，最好要有70厘米的缓冲屏幕越大，距离依此类推。
三、计算机背面与墙壁应有一公尺以上的空间让使用者休息时眼光可有足够的扩展。
四、电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。
五、多眨眼可以润湿眼睛，防止眼睛干涩如果眼睛有不适，最好找眼科医师检查，切勿自行点眼药水。
六、热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(同时闭上眼睛)，每天1至2次，每次热敷约10～15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝四周的骨头，从眼窝上方内侧开始，沿着骨头向眼睛外侧按摩，然后朝眼底往鼻子的方向移动。
医生指出，虽然现在激光技术手术非常的成熟安全有效，但是进行手术前都需要经过严格的检查，且近视手术术后要注重对眼睛的保养。
今天关于近视手术后饮食上要注意哪些的相关资讯就为大家介绍到这里，想要了解更多眼镜验光以及视力防护的资讯，记得关注新概念学校哦。
