如何矫正儿童近视眼呢?儿童近视眼已经不是什么稀奇事了，并且越来越多的儿童遭受了近视的困扰，这与儿童不健康的用眼有关。
儿童近视眼要如何矫正呢?近视眼患者的饮食选择要注意什么呢?一起来了解一下吧。
儿童近视眼的矫正方法
1、药物治疗
最有效和常用的药物是阿托品，它麻痹睫状肌作用强，持续时间久。其他常用的类似药物有环戊通、后马托品和托吡卡胺等，但共同的缺点是瞳孔散大畏光、近视力下降。另有学者认为阿托品对进行性近视无明显作用，而且即使有效，由于其长期使用的副作用和耐受性，因此还不能作为常规的控制近视进展的药物。也有人报道中药对近视有一定的治疗作用。
2、近视的眼镜治疗
(1)框架眼镜。框架眼镜是青少年确诊近视后的第一选择，但框架镜只能矫正视力而无法控制近视发展，近几年出现了渐进镜、多焦镜等，其对近视的控制作用还不肯定。
(2)软性角膜接触镜。俗称隐形眼镜，但由于其可能对角膜、结膜造成损害，青少年近视患者一定要慎重选择、谨慎配戴、定期复查。
(3)硬性透氧性角膜接触镜。有OK镜和RGP镜两种，对青少年近视既可矫正视力又可以控制或延缓近视度的进展，但其验配技术性要求较高，价格稍昂贵。
近视患者的饮食选择
1、蛋白质
就巩膜来说，近视能成为眼球的坚韧组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼的前后径部位仍比较脆弱。肉、鱼、蛋、奶、肉鸡等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸，多进食可加强巩膜的坚韧性。
补充丰富的蛋白质：眼睛的正常功能，衰老组织的更新，损伤后组织的修补，都离不开蛋白质。如果蛋白质长期供给不足，则会使近视眼睛组织衰老，功能减退，视力减退。
2、微量元素
主要是钙和锌。钙是骨骼，也是巩膜的主要构成成分。钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性有重要作用。常见富钙食物有牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼，它们既含钙丰富，又易被人体吸收利用，其他如乳类、豆类产品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米、大枣等钙含量也较高。近视患者普遍缺乏锌，因此多吃一些含锌较多的食物，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等。注意钙质补充，缺钙可使眼睛巩膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，加上睫状肌也发生细微变化，故容易视力减退，发生近视。
3、注意硒的摄入
有人发现给人注射硒及食用含硒多的食物能提高视力。含硒多的食品有动物肝脏、蛋贝类及大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等。
4、补充适量锌
视网膜、脉络膜含锌量最高，锌参与视网膜维生素A还原酶的组成后发挥作用，该酶与视黄醛的合成有关，而是黄醛又直接影响到近视。
5、铬与造成视力减退与近视有一定关系
近视患者多吃含铬量较多的食物，如牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、菌类等。铬存在于肝脏、肾脏、血液及脾脏内，是胰脏分泌胰岛素所需的微量矿物质。分解葡萄糖精，从小肠吸收，使血糖值上升，胰脏分泌胰岛素帮助肌肉吸收。
儿童近视眼的预防方案
根据世界卫生组织(WHO)推荐：增加儿童户外活动时间是目前唯一公认和有效的方法。科学家发现近视在其它非人类的灵长类动物中发生率很低，减少婴儿期灵长类动物接触阳光的时间，可以轻易诱导近视的发生。人在户外接受的阳光强度是室内的100倍以上。对于儿童，每周至少应该保证14小时的户外活动时间，也就是每天户外活动2小时。
有研究报道每周增加1小时的户外活动，可以降低2%的近视发生率。请家长们注意，一定要是户外运动，而不是我们常说的在室内休息。为什么增加户外活动时间可以控制近视发展呢?科学家们认为可能主要是以下几个方面的因素：①阳光可以增加维生素D的生成;②室外阳光暴露可以促进视网膜释放更多的多巴胺等化学物质;③室外活动能够让孩子增加更多的视远，更多的接触有益微生物。
角膜塑形镜也是近年来应用比较广泛的控制近视的方法之一。关于角膜塑形镜此前曾在我国引起一定的争议，大家也对其安全性提出了质疑。但是将近20年的发展告诉我们，角膜塑形镜是一种非常安全和行之有效的控制近视手段。如果说户外活动重在预防，角膜塑形镜则重在控制。关于角膜塑形镜的应用，我还会在其它文章中详细介绍。家长需要注意的是一定要到正规医院验配，并做好清洁护理和定期复查。
第三个是使用低浓度的散瞳药(如阿托品)扩张瞳孔，达到缓解睫状肌，从而控制和预防近视的目的，在近视早期有很好疗效。这个方法在全世界各地虽然也有很广泛的应用，但其具体效果仍需要大家的进一步验证。
至于其它各种市面上流行的按摩仪、针灸等等，是我们国家的特色之一。我想说的是，对于这些我确实不明白，的确有不少孩子经过按摩后能够很好的控制近视，非常神奇，但是其具体机理不清。有心的家长可以去尝试，但是我们并不推荐。
儿童近视眼的预防原则
注意用眼的时间
幼儿的眼睛在成年以前都还处于发育的阶段，在这个阶段内最好保持每次看书在半个小时以内，日常让孩子的眼睛往远的地方看多注视花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
注意用眼的光线
尽量不要让孩子在灯光昏暗的地方读书。给儿童的室内配置25瓦的灯泡，光源与书本的距离保持在一米外。在阴天和户外阳光直射的地方不适合读书。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
注意眼睛的营养
维生素A、D可以给小儿的眼睛提供一定的营养，长期食用含有这些营养的水果可以给眼睛起到辅助作用。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
儿童近视眼的症状有哪些？
如何才能在早期发现儿童近视呢？现在满街都是戴眼镜的小朋友，但作为家长的一定不希望自己的小孩患近视，哪些是儿童近视眼的症状呢？
常见的j近视眼的症状表现如下：
远视力下降，近视正常:近视眼最突出的症状是远视力降低，但近视力可正常。虽然，近视的度数愈高远视力愈差，但没有严格的比例。一般说，300度以上的近视眼，远视力不会超过0.1;200度者在0.2～0.3之间;100度者可达0.5，有时可能更好些。
视力疲劳：特别在低度者常见，但不如远视眼的明显。系由于调节与集合的不协调所致。高度近视由于注视目标距眼过近，集合作用不能与之配合，故多采用单眼注视，反而不会引起视力疲劳。
眼位：由于近视眼视近时不需要调节，所以集合功能相对减弱，待到肌力平衡不能维持时，双眼视觉功能就被破坏，只靠一眼视物，另一只眼偏向外侧，成为暂时交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差，且发生偏斜较早，可使偏斜眼丧失固视能力，成为单眼外斜视。
眼球:低度、中度近视眼的眼球一般无变性改变。而高度近视，多属于轴性近视，眼球前后轴伸长，其伸长几乎限于后极部。天津眼科故常表现眼球较突出，前房较深，瞳孔大而反射较迟钝。由于不存在调节的刺激，睫状肌尤其是环状部分变为萎缩状态，在极高度近视眼可使晶体完全不能支持虹膜虹膜【译】：虹膜属于眼球中层，位于血管膜的最前部，在睫状体前方，有自动调节瞳孔的大小，调节进入眼内光线多少的作用，因而发生轻度虹膜震颤。
眼底:低度近视眼眼底变化不明显，高度近视眼，因眼轴的过度伸长，可引起眼底的退行性改变
在视力方面多做检查，多做些对眼睛有益的运动，多注意孩子的用眼卫生习惯，常做眼保健操，常用家用验光仪检测孩子的视力，可以降低孩子近视的发生率。
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