导读：与佩戴时一样，隐形眼镜摘取也有正确的方法，如果操作不当，可能造成摘取困难。那么隐形眼镜该如何摘取呢？下面，我们就一起来看下步骤。
与佩戴时一样，隐形眼镜摘取也有正确的方法，如果操作不当，可能造成摘取困难.那么隐形眼镜该如何摘取呢？下面，我们就一起来看下步骤。
一、仔细清干净双手.如果有留长指甲那么就仔细刷洗甲缝（建议佩戴隐形眼镜者不要留长指甲）.清洗任何可能接触到隐形眼镜的地方。
二、清洗完手部之后最好用纸巾擦干，或者是自然风干。
三、开始摘隐形眼镜的时候先用一只手指拉下眼皮，用另一只手的拇指和食指接触到隐形眼镜的边缘.拇指和食指稍微向内用力，让隐形眼镜离开眼球.这样隐形眼镜就能顺利摘除了。
四、将取下的镜片用护理液清洗、消毒、保存。
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熟悉好步骤之后，在摘隐形眼镜的时候还是有一些问题需要注意。
一、长期佩戴隐形眼镜的朋友们请注意，不要留过长的指甲.无论是从卫生还是安全角度来讲都是不适合的；过长的指甲可能划破隐形眼镜的镜片，也可能因为指甲边缘不够平滑划伤眼球。
二、摘隐形眼镜的时候不要太过于用力.一次没成功也不要着急，重新调整一下手势重新摘一下。
三、拉下眼皮的时候也不要太过用力；避免时间长了眼睛会感到不适。
为了眼镜的安全和卫生，怎么戴隐形眼镜和怎么摘隐形眼镜都是我们应该重视的问题。
隐形眼镜粘在一起怎么办
隐形眼镜粘在一起的情况一般分为两种，一种是两片镜片粘在一起，另一种是一片镜片折叠后粘在一起，一般隐形眼镜干了容易出现隐形眼镜粘在一起的情况.在出现隐形眼镜粘在一起后怎么办呢?
在隐形眼镜粘在一起以后，不要急着将它撕开，应该选用隐形眼镜药水来浸泡，一般在隐形眼镜镜片湿润以后，镜片就会自动分开.如果在浸泡几个小时以后，镜片还是没有分开，可以试着用手轻轻的分开镜片。
在镜片恢复正常以后，要仔细的检查镜片是否有破损，一旦发现有破损，就不要在继续配戴了哦.如果在之后的配戴过程中，有明显的异物感和其他不适感，好不要再继续配戴了，因为镜片可能已经受损，但是因为破损比较小，肉眼无法看出。
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在取下隐形眼镜的时候，也会容易引起隐形眼镜粘在一起，特别是在用力挤压过后.那么怎么取下隐形眼镜才好呢?隐形眼镜主要是通过手指的挤压取出，镜片其实很好取出，不需要太过用力，只要轻轻挤压就能轻松取出镜片。
隐形眼镜长期不摘会怎么样
隐形眼镜长期不摘镜片表面的蛋白质细菌等沉淀物会越积越多，镜片的透氧性和视物清洗度会越来越差，常常会出现视物模糊，眼睛干涩，眼睛痒和眼睛痛等状况，时间一长角膜容易缺氧，发生感染，导致顽固眼疾的发生。
我们的眼睛也需要新陈代谢，需要呼吸新鲜的空气，在睡觉的时候，因为闭着眼睛，所以能够进入眼睛的空气非常的少，如果在睡觉的时候再戴隐形眼镜的话，无疑是给眼睛增加负担，导致少量能进入到眼睛的空气又大大的减少，眼睛更容易缺氧。
所以隐形眼镜长期不摘是不对的，首先在睡觉之前一定要将镜片取下，为眼睛减少负担.虽然不少商家有推出夜戴型隐形眼镜，就是可以戴隐形眼镜睡觉，但建议各位消费者，为了眼睛的健康，还是坚持取下镜片再睡觉。
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超长时间的配戴隐形眼镜，镜片总的水分会大量蒸发，而为了保证隐形眼镜含水量，镜片就会吸收我们的泪液，时间一长眼睛就容易干涩.一般一天配戴隐形眼镜的时间好控制在8小时以内，留下充足的时间来让眼睛休息。
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参考资料来源1：隐形眼镜摘法介绍
