导读：长时间佩戴隐形眼镜?每天对着电脑8小时?24小时离不开空调?眼睛容易疲劳?眼睛干涩，干燥?也许，你有干眼症!干眼症是一种眼病，通常表现为眼睛有干涩感 、异物感 、疼痛感 、烧灼感 、眼痒 、视物模糊 、眼红 、畏光 、流泪等 。干眼症状可时轻时重 ，早期症状为异物感 ，病情发展则会有烧灼感 。眼部干
长时间佩戴隐形眼镜?每天对着电脑8小时?24小时离不开空调?眼睛容易疲劳?眼睛干涩，干燥?也许，你有干眼症!
干眼症是一种眼病，通常表现为眼睛有干涩感 、异物感 、疼痛感 、烧灼感 、眼痒 、视物模糊 、眼红 、畏光 、流泪等 。干眼症状可时轻时重 ，早期症状为异物感 ，病情发展则会有烧灼感 。眼部干燥感是最明显的症状 ，特别是在户外吹风 、注意力集中导致眨眼减少时更明显，而夜间或清晨醒来时 ，眼干症状极为明显。
长期对着电脑的你有没有干眼症呢?可以通过下面这个小测试来看看1、正常情况下，打呵欠会有泪液分泌，而干眼症的患者打完呵欠没有明显泪液分泌，努力眨眼睛之后，只会稍微湿润一下眼眶。推荐阅读：什么是眼镜干涩，是怎样造成的？2、一觉醒来，眼睛干涩甚至胀痛。
3、怕吹风，需要眯着眼睛。为什么会得干眼症?1995年美国国立眼科研究所制定的干眼分类法,将干眼分为泪液生成不足型和蒸发过强型。我们眼球表面，有一层由泪水形成的“薄膜”保护，它可以帮助我们锁住水分，保持滋润，阻挡侵袭。“补水”的水液层由泪腺分泌，而承担“锁水”功能的脂质层则由睑板腺分泌。研究证明，80%以上的干眼患者是由于睑板腺功能障碍，脂质分泌不足，“锁水”功能下降导致的。举个例子，一个锅里盛满了水，但是在煮沸的过程中，水越来越少，这个时候你需要补充水分才不至于把锅烧干，如果不加水，这个时候就会导致“泪液生成不足型”的干眼症;当然，你往锅里的水面上加了一层油，它能锁住水分而抑制水分的快速蒸发，但是你若把这层油去掉，水分蒸发的速度相比之前大大增加，就会导致“蒸发过强型”的干眼。哪些人容易得干眼症?1、 长时间集中注意力看电脑、手机、阅读写作等，导致眨眼次数变少，泪液蒸发过多。
2、 长期坐在空调房中，空气湿度降低 ,泪液蒸发过多 。
3、 空气污染重，如烟尘、风沙等都会影响泪液的质和量。
4、 药物性干眼 ，长期使用含防腐剂的滴眼液,使杯状细胞的数量减少等;5、 创伤或手术源性及疾病引起的干眼症;如何缓解、治疗干眼症?1、改善日常环境，注意饮食：应适当减少长时间用眼，注意多休息，尽量少佩戴软性隐形眼镜。可以在室内放置加湿器，增加空气湿度，避免空调和风扇直接吹到脸部。饮食方面可多增加鱼类的摄入，减少碳水化合物的摄入。
2、医学治疗：很多人感到眼睛干涩的终极办法就是拿出眼药水滴一滴，这种做法是不对的。首先，滴眼液不能滥用，前文已经讲到长期使用含防腐剂的滴眼液会引起干眼。其次过于频繁的滴用眼药会将正常的泪膜完全冲走，加快泪液蒸发，会加重干眼症状。所以，用药选择请一定遵循医嘱。目前最常见、有效的方法是睑板腺理疗法。包括熏蒸、热敷、按摩，简称为“眼部SPA”。正常的睑板腺里面的油脂清亮，容易排出，分布在眼表，发挥锁水功效。睑板腺功能障碍的人，油脂会变得很稠，不易融化，这时候可以通过热敷加热眼睑，让油脂重新流动起来，再通过一定的手法和器械辅助和按压，恢复睑板腺的畅通。干眼症需要早重视、早发现、早治疗，以免睑板腺萎缩，影响治疗效果，或发展到不可逆的严重程度。为更好解决干眼患者的问题，爱尔眼科已在业内率先推出干眼门诊，为患者提供系统科学的诊疗方案。
一个专业的眼镜店具备什么
每个行业都有它“赖以生存”的准则，眼镜行业也是如此。一家眼镜店要运营得好，也是需要丰富的经验和完善的战略的。至于一个专业的眼镜店需要具备什么，主要有一下三个方面。
1、专业的仪器设备。使用科学先进的仪器使屈光度、瞳踞等数据误降至小，使配制的眼镜质量得到提高。当然，验光配镜设备必须经过国家质量监督部门鉴定合格方能使用。
2、专业的验配人员。如果没有专业合格的验配人员，再先进的仪器设备也形同虚设。一名合格的眼镜验配人员需要经过一段实习操作，再经过正规的职业培训，并经过有关职能部门考试合格后方能持证上岗。作为消费者有权要求他出示上岗证或资格证。
3、专业的销售通路。现在的消费者越来越重视企业服务一条龙的建立。从严谨认真的进货渠道到热情的售前售后服务都是消费者选择眼镜店的标准。顾客可详细地询问商品来源，看其是否为正规的厂家生产，同时，通过与营业员的交谈，可了解其是否具备基本的光学知识，并能从中了解产品的材料、性能等。
地方眼镜店
新概念眼镜作为一家线上线下共同发展的企业，同时照顾到了两类人群，第一是网上购物、不方便出门的人，第二是想亲自去实体店体验的人。新概念眼镜网上商城所具备的产品种类齐全，优惠力度大，是网上购物的不二选择;线下的实体店采用自主购物，眼镜直接摆放在柜台上面，让试戴更方便。另外，新概念眼镜线上线下的价格相同，并且提供免费上门验光的服务，即便是在家里，你也能配好一副属于你的眼镜!
一个字告诉你为什么近视患者越来越多
近视已经成为我国的“国病”，今年发布的《国民视觉健康》白皮书显示，我国5岁以上人群中，每3个人就有1个人是近视。预计到2020年，我国5岁以上人口的近视发病率将增长到50.86%至51.36%。推荐阅读：青少年近视眼是否一定需要戴近视眼镜
值得注意的是，我国近视眼的患病呈现低龄化趋势。儿童青少年中，近视的患病率随年龄增长而快速上升，6至15岁的平均近视率达到46.64%，这一现象在经济发达地区更严重。近视的早发、高发与学生用眼负担加剧密切相关。“小升初”、“初升高”这两个阶段是屈光不正患病率快速上升的阶段。此外，不良的用眼习惯与用眼环境对近视的发病几率有很大影响。近距离用眼负荷会诱发近视；学习压力加剧、电子屏幕的普及化和户外活动时间减少可能是导致近视高发且快速低龄化的最关键因素。所有的原因总结起来就是一个字“懒”，眼睛缺少运动。大部分人都应该知道人如果不运动，身体素质就会下降，跑步不能及远。至于如何做运动？打球、跑步、瑜伽，太多的方法了。专业的一点的可以去健身房，有各种专业的建议。大家可以问下自己有多久没有做过半小时以上的运动了？不运动的结果就是身体素质越来越差。那眼睛不运动呢？近视就会找上门来。眼睛如何做运动？今天新概念从专业的角度来给大家讲解下眼睛如何做运动。目前关于眼睛的运动主要分为3类：一、眼睛的调节运动1、主要作用：增强我们的调节幅度，调节精细度，增强远近视标切换时的适应能力等。
2、如何做：智能变焦眼镜，直线机，拉视距，户外运动等二、眼球的转动1、主要作用：增强双眼的协调能力，增强远近视标切换时的适应能力等2、如何做：视野拓展、米字操等三、瞳孔运动1、主要作用：增强我们的对暗环境的适应能力，增强明暗视标切换时的适应能力等2、如何做：明暗室、明暗箱等当然最最方便也不用太多花费的运动就是户外运动，户外看书玩电子游戏那可不算哦。一定要多运动，打打羽毛球、乒乓球，都对我们的视力有好处呢！
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参考资料来源1：一个小方法，自测干眼症
