导读：做了很久遮盖，穿了很多针线，也换了不少治疗仪，可孩子视力还是上不去，甚至更严重，怎么办?常听到弱视患儿父母的倾诉，心切又无助。这些家长很可能陷入了治疗误区，只重视精细目力训练，而忽略了眼部的营养保护。叶黄素黄斑处于人眼的光学中心，因富含叶黄素而得名，是视力最敏锐的部位，就像视网膜的“心脏”。一般视力
做了很久遮盖，穿了很多针线，也换了不少治疗仪，可孩子视力还是上不去，甚至更严重，怎么办?常听到弱视患儿父母的倾诉，心切又无助。这些家长很可能陷入了治疗误区，只重视精细目力训练，而忽略了眼部的营养保护。
叶黄素
黄斑处于人眼的光学中心，因富含叶黄素而得名，是视力最敏锐的部位，就像视网膜的“心脏”。一般视力表检查，就是查黄斑视力。叶黄素是构成黄斑的主要色素，它能清除自由基,过滤有害光线，对维持人体正常视觉起着重要作用。
哈佛医学院研究显示，高密度黄斑叶黄素与保持青少年视觉敏感性有关，叶黄素可能会缓解与年龄相关的视功能衰退【1】。青少年正处于眼球发育期，叶黄素的摄入不足或过度消耗引起的“光”伤害，是导致近视、弱视发病率高的基本原因。
大家知道，晶状体是一面凸透镜，会像聚光点燃火柴那样将光线聚集在视网膜黄斑，形成视觉刺激。持久高强度的目力训练，使眼内充斥大量有害光线和自由基，导致叶黄素消耗过多。人体不能合成叶黄素，不及时补充会引起黄斑“故障”，因此弱视训练可能会适得其反。
杨静【2】采用叶黄素联合传统治疗法治疗儿童弱视，治疗组的有效率明显高于对照组，视力明显增加，说明提高了患儿黄斑区色素密度，保护并促进了黄斑发育。长期服用叶黄素可提高治愈率，且对患儿无明显不良反应。
越橘提取物
眼睛是一个高精密的视觉系统，视网膜虽小，却有1.2亿视杆细胞，600万–700万视锥细胞，从分辨率看，人眼可能是上亿像素的数码相机。
要保证每个视细胞都正常工作，对负责输送营养的毛细血管来说，是一项艰巨任务。尤其患儿长时间弱视训练时，眼内高度紧绷，容易引起视物模糊、眼球充血胀痛、畏光、眼干涩等视疲劳症状，更有甚者会出现毛细血管破裂。
花青素是欧洲越橘的精华提取物，有多项药理作用，为临床眼科药的主要活性成分。已有研究发现，花青素能够增加眼底微循环的血流，加速物质代谢交换和增强对毛细血管的保护作用，进而改善黄斑恢复时间和夜间视觉，这可能与花青素促进视杆细胞视紫红质的再生成有关【3】。
据法国空军临床试验，欧洲越橘花色素苷能改善夜间视觉，减轻视觉疲劳，提高低亮度的适应能力。欧洲自1965年起即用作眼睛保健用品，给眼睛疲劳患者每天口服摄入250mg,能明显改善眼睛疲劳的自觉症状【4】。
葡萄糖酸锌
微量元素锌是人体生长发育中最重要的元素之一，是多种酶的成分和激活因子。近年来研究已知，眼是人体含锌最高的器官，尤其是视网膜、脉络膜组织中锌含量居人体特殊组织中首位。
锌参与体内80多种酶合成，参与视锥细胞的视紫蓝质代谢及视杆细胞色素的合成。锌还参与维生素A的代谢和输送，对维持视网膜色素上皮的正常组织形态，维持正常视功能和免疫功能都起着重要作用 。
缺锌可同时引起视杆细胞和视锥细胞功能障碍，长期缺锌可导致视觉系统发育障碍。目前推测缺锌可使眼球的结构与生理、视觉发育与视觉冲动的传递受到影响，可能是弱视发生中的一个因素[5]。武汉市儿童保健所，调查弱视与微量元素锌关系，结果发现20例弱视儿童中15例血锌浓度<正常值(480ppm)，而对照组仅2例异常，经统计学处理差异非常显著【6】。
此外研究表明,锌与自由基清除剂联合作用可加强其对视网膜缺血损伤的防护作用,对防止视网膜光损伤及过氧化作用具有重要意义【7】。
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维生素C
蓝光可以透过晶状体到达视网膜，是自然界中导致视网膜色素上皮细胞(RPE)损伤甚至凋亡的主要光线。而维生素C作为细胞外液中一种最有效的抗氧化维生素，在细胞内外均有抗脂质过氧化作用。
维生素C能有效捕获自由基，防止脂质的过氧化损害，实验研究，通过蓝光照射造成对RPE的DNA损伤，同时给予维生素C，发现维生素C能对上述损伤起到一定的保护作用。
我们可以通过给予维生素C，起到干预和减轻RPE的氧化损伤，对减轻和延缓眼组织的衰老和退行性变无疑有重要临床价值【8】。
总结
食用一些含有叶黄素、越橘提取物、维生素C、葡萄糖酸锌的营养补充剂，既可以保护眼睛，又能促进患儿视觉系统发育。
追根溯源，弱视的本质在于儿童视觉系统发育不完善，因此治疗孩子弱视，要做到视力训练与营养补充并重，才能起到事半功倍的效果。
【1】BillyR. Hammond, Jr.，Billy R. Wooten, and D. Max Snodderly.Preservation of Visual Sensitivity of Older Subjects:Association with Macular Pigment Density.Investigative Ophthalmology & Visual Science, 1998, 39(2):397-406
【2】杨静.叶黄素联合传统治疗法对儿童弱视的疗效评价.福建医药杂志2015年6月第37卷第3期
【3】刘春民,邹玲,王抗美.花青素对青少年近视视力及视觉疲劳症状的影响.中国处方药,2004,8
【4】凌关庭.越橘类花色素苷.抗氧化食品与健康.2004,05
【5】林国才,邱品生,肖海莲.儿童发锌含量与弱视关系的研究.赣南医学院学报,2007,27(6)
【6】黄倩,胡荣华.20例学龄前儿童弱视病因配对调查.眼科新进展,1992年第4期
【7】杨瑞华.锌在视网膜中的生物学作用.国外医学卫生学分册,2000,05,25
【8】周建维,任国良,张晓明.维生素C对视网膜色素上皮蓝光损伤保护作用的研究.实验生物学报,2003,10,36(5)
注意：正规的营养素补充剂，是经国家食品药品监督管理总局批准，包装上印有小蓝帽标志，各位家长要细心选择。
弱视可致盲，别错过最佳治疗时机
据调查，我国3亿多儿童中，大约有1200万儿童(4%左右)存在弱视，弱视最佳治疗时期是6岁前，所以在幼儿园筛查尤为重要，早发现，及时干预治疗，保障孩子的光明未来。
家长重视孩子视力健康
什么是弱视（有链接）
指单眼或双眼的视力不良，即使矫正后(配戴正确度数的眼镜)的最佳视力，仍达不到该年龄可达到的视力。
弱视危害（有链接）
弱视的最大危害是患儿不仅双眼或单眼视力低下，而且没有完善的双眼视觉功能，没有精细的立体视觉。弱视的危害远远大于近视，因为单纯近视的儿童，看远模糊，看近清楚，视觉细胞和神经还能受到外界物象的刺激而不会衰退，而弱视则不同，由于视觉细胞和神经长期受不到外界物象的准确刺激而衰退，如果不及时防治，视力便会永久低下。
不要错过弱视最佳治疗时间（有链接）
如果孩子有弱视那么治疗弱视的最佳时间父母需要了解，切勿因为自己了解得少而错过孩子治疗的时间哦。要知道孩子弱视是一种功能性疾病，最佳治疗时间是在学龄前期(3-6岁)。主要理由是儿童视觉发育的敏感期是在6岁前，7-12岁属于可塑期，12岁以后属于不可塑期，换句话说，视力恢复的机会很小了。
幼儿园儿童积极视力复查
专家们还强调，孩子在幼儿园时就应进行视力检查，及早发现弱视儿童，无论哪种问题，关键在于及早发现，从小到亮眼视光矫正，及时纠正屈光不正。
弱视是一种功能性疾病，严重者会致盲，最佳治疗时间是在学龄前期(3-6岁)，请家长一定要重视!
弱视能配眼镜吗?有什么注意事项?
我们都知道，眼睛出现视物不清的情况时，最好的方法就是佩戴相应度数的眼镜，以屈光矫正。但是也有一些视物不清的人，对于能否配戴眼镜而出现了困扰，那就是弱视患者。弱视虽然与近视一样，都是会出现视线模糊的情况，但是弱视的危险更大，也更难矫正，所以很多弱视患者都害怕不能够戴眼镜。因此在这篇文章中，为大家讲解关于“弱视能配眼镜吗”的问题。
要知道弱视是可以佩戴眼镜的，但是不一定能通过眼镜达到正常视力，这个时候就需要患者平时注意要好好保护自己的眼睛，比如说可以在日常的时候锻炼眼睛，让眼睛保持住现在的视力水平，不要再让它继续的恶化，其实配眼镜不过就是个应急的措施而已，关键的还是在平时的预防和治疗。以下是弱视患者的一些注意事项。推荐阅读：孩子弱视须及时配眼镜
首先就是我们佩戴上了眼镜以后就不要随随便便的一会带上一会摘下来，这样是很不好的习惯。其实对于弱视患者而言，配好的眼镜一定要一直戴着，戴镜本身就是一种治疗，摘摘戴戴反而会影响治疗效果
再者就是我们在平时要保持良好的习惯，绝对不能再放任自己看电视或过度玩电脑，长期的看电视或者电脑对眼睛的刺激是很大的，久而久之，视力肯定会继续恶化。
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最后就是我们平时的饮食习惯要改变，我们一定要养成良好的饮食习惯，千万不要挑食，要注意引导多吃些粗粮和多吃些新鲜水果和蔬菜，也应适当增加蛋白质的摄入，这样对促进我们的视网膜和视神经的发育是有好处的。
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参考资料来源1：弱视久治不愈，可能忽略一件事
