导读：对于一个近视的人来说，眼镜片的好坏并没有一个绝对性的说法，关键还是要看消费者自己的需求。比如说度数高和度数低的人，商务人士与学生所要配备的镜片肯定是不同的。不过在其它的一些方面，眼镜片还是有好坏之分的。比如站在以下这几点因素的角度考虑。新概念1.56染色彩膜炫彩蓝太阳镜近视镜片1、镜片材质;目前市场上
对于一个近视的人来说，眼镜片的好坏并没有一个绝对性的说法，关键还是要看消费者自己的需求。比如说度数高和度数低的人，商务人士与学生所要配备的镜片肯定是不同的。不过在其它的一些方面，眼镜片还是有好坏之分的。比如站在以下这几点因素的角度考虑。
新概念1.56染色彩膜炫彩蓝太阳镜近视镜片
1、镜片材质;
目前市场上有玻璃镜片、树脂镜片、PC镜片三种镜片。玻璃镜片的优点是耐刮，透光效果比较好，相同情况下也比较薄，但是易碎、重量大是它的缺点，而且因为对眼睛的安全存在比较大的威胁，所以玻璃镜片已经很少人佩戴了;树脂镜片是我们最常见的镜片，价格低、不易碎、重量轻是它的优点，容易刮花是树脂镜片的缺点;PC镜片的优点在于韧性强、最轻、最不易碎，通常用于给儿童配备眼镜使用，但是PC镜片容易因为高温而变形。推荐阅读：树脂镜片有何优缺点 为什么特别受欢迎
2、镜片形状;
我们传统佩戴的球面镜片，或多或少的会使成像扭曲，对于佩戴者的视野影响比较大。而非球面镜片的视觉表现、舒适度都比球面镜片要好，不过价格上有所差距。
3、镜片加膜;
这一点主要是根据消费者的需求来看，主要的镜片加膜功能有抗辐射、防蓝光、抗污渍、抗磨损、抗疲劳等等。本人认为对这点的考虑，要根据消费者所生活的环境和习惯来选择。比如电脑族一定要一副抗辐射的，学生需要一副抗疲劳的。
通过以上这几点因素来看，眼镜片会有好坏之分。不过有很多的因素是消费者没有必要考虑的，根据自己的实际为出发点才重要。就比如说镜片折射率的问题，度数高的人肯定是佩戴折射率高的镜片会好上许多，而度数低的就没有必要配备折射率高的镜片了。
你还在迷茫不知道如何配镜吗？
现代都市生活节奏的加快，我们身边每3人中大约就有1个近视。配副合适的眼镜真的是一件至关重要的事情，那么如何配镜呢。推荐阅读：8条镜片知识，让你辨别镜片优劣1、镜架的选择除了外观好看之外，镜架的好坏和眼镜佩戴的舒适度以及眼镜的耐用性有很大关系，也应予以重视。现在比较主流的镜架主要有三种材质：tr、板材、金属。tr是一种新型材质，有点类似塑料。其特点是轻，且韧度好。 长时间佩戴也不会感到不适。而且颜色丰富，因此很受年轻人喜爱。需要注意的是，由于大家对这种材质的了解不高，而眼镜市场鱼龙混杂，常有一些便宜塑料材质的镜架冒充tr。板材一直比较主流，好的板材镜架造价高，但是质感非常好。因此许多大牌镜框一直都选用板材。 好的板材眼镜看上去比较高档，适合商务人士。金属镜架则比较常见了，比如现在非常流行的偏文艺的圆框眼镜，而圆框眼镜常常选用金属材质。钛合金也很轻，相对于tr，可能颜色的选择上要少一些。这三种是目前比较主流的，三种各有优点。选择时要看个人需求。眼镜架是标准的光学产品，就好比人的衣服鞋子，都有自己的尺码。通常，框架眼镜的镜腿内侧、鼻梁或标牌上会标有该眼镜尺寸大小的规格参数。
一般来说，眼镜架上会标有例中镜面宽度、鼻梁宽度、镜腿长度这三个数据。例如，镜腿内侧标注：52口18-135，表示镜面宽度52mm，鼻梁宽度18mm，镜腿长度135mm。
2、镜片的选择镜片是一副眼镜的灵魂，眼镜价格的高低，很大程度上都取决于镜片的质量，我们有必要对镜片的选择标准有一个清晰的认识。时下的镜片主要分为玻璃、树脂和PC三种材料，玻璃镜片的折射率高，且比较厚重；树脂镜片是目前的主流，不易碎，价格适中；PC镜片较之树脂镜片更加轻盈，韧性好，可以依据个人需求选择。关于镜片折射率的问题，一些销售员会误导顾客，说折射率越高的镜片质量越好，价格也越高，实际上，折射率越高，光学指标可能越差。关于折射率和近视度数的关系，大家可以参照一下数据：折射率1.56 适合度数0°—400°；折射率1.60 适合度数300°—600°；折射率1.67 适合度数400°—800°；折射率1.74 适合度数800°及以上。度数较高对镜片有美薄要求者可以选择“双面科技致薄镜片”，超轻超薄设计。对比同等度数的非球面镜片薄34%，轻26%（度数为500的镜片）。镜片的阿贝数体现镜片的成像质量，阿贝数越高，成像质量越好，一般镜片的阿贝数在30-60之间。现在的镜片都是有镀膜的，这是各大高端品牌拉开差距的地方，也是最容易忽悠人的地方。在镀膜的众多功能中，仅防反射和增加通透性是必要的，其它的可以根据自身的要求选择不同的功能。最后科普一下影响镜片厚度的几个参数。度数：度数越深越厚，散光越高越厚；折射率：折射率越低越厚；曲率：球面比非球面厚；镜片宽度：镜片越宽，镜片边缘越厚；瞳距大小：瞳距越小，镜片越厚。上面是该如何配镜的方法，最后镜片的选配应严格按照验光参数执行，镜架的选择应遵循舒适强于美观的原则，随后提醒一点，配眼镜最好是去大型的专业眼科机构，保证验光的准确和配镜的规范。
你和近视，或许只有一份甜食的距离
你爱吃甜食吗？或许有一大半的人都不抗拒甜食，甚至有些人还对它情有独钟，但也有不少人对甜食又爱又恨——爱它的美味，却又明明白白知道吃过多的甜食容易长胖、长蛀牙，还会影响智力。但是，你知道吃过多的甜食还会降低我们的视力吗？推荐阅读：喝一瓶可乐，能让孩子近视多少度?
首先，我们要知道，甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，造成血钙减少。我们眼球的巩膜，因为丰富的钙质而有很强的弹性和韧性，但缺钙时巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，造成眼球壁逐渐延伸，使眼球壁由球形变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就此而拉长了，使图像不能在视网膜上成像，从而导致近视发生。
其次，甜食中的糖分在人体内代谢时还会消耗大量维生素B1，维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。如果经常大量进食甜食，眼睛不仅容易疲劳，视神经还会因为“营养短缺”而出现故障。此外，维生素B1缺乏时，还会影响体内碳水化合物的氧化，不完全氧化物滞留于血液内，对视神经能产生一定的毒害作用，进而容易诱发或加重视神经炎，影响视力。
第三，在进食过多的甜食后，体内血糖增高，相应的会降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。
甜食固然诱人，但过量的甜食对我们的身体健康百害而无一利，因此，爱吃甜食的你们需要尽量的减少甜食的摄入，适量而不过量才是最好的饮食习惯。
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参考资料来源1：你还在纠结什么眼镜片最好么?
