导读：如何控制近视度数增长?眼睛近视，佳的矫治方法是能够早发现早治疗。若是延误治疗时机，将会加速近视度数的快速增加。尤其是青少年。日常生活中多加注意用眼卫生、用眼习惯等，将会缓解近视度数的加深。具体怎么做，跟着小编一起来看看吧。佐川藤井73028C176潮款板材全框中码男女通用玳瑁近视框架眼镜一般情况下，
如何控制近视度数增长?
眼睛近视，佳的矫治方法是能够早发现早治疗。若是延误治疗时机，将会加速近视度数的快速增加。尤其是青少年。
日常生活中多加注意用眼卫生、用眼习惯等，将会缓解近视度数的加深。具体怎么做，跟着小编一起来看看吧。
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一般情况下，青少年正处于生长发育时期，近视度数会一两年内增加50度到75度，成年人在两到三年内会增加50度到75度。而导致近视度数快速加深的因素有两个。
1、病理性近视。
这是眼睛内部发生病变引起的，具有一定的遗传性。表现为近视度数的快速增加。一年内可增长100度，甚至是200度以上。
2、用眼卫生不达标，没有好的用眼习惯等。
如长时间近距离用眼，照明光线不适合，睡眠不足，患有角膜炎、上睑下垂等眼部疾病没有及时的质量等，这些都是导致近视度数快速增加的原因。
一般情况下，人的眼球发展到20岁左右才会发育成熟。而青少年正处于生长发育时期，近视度数加深的几率会很大。相比较来说，成年人会比较稳定些。但若是长时间用眼，如看电脑、玩手机等，眼睛的疲劳，也是会导致近视度数快速增加的。
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当然，不论是何原因，为避免近视度数的快速增加，日常做好防范工作还是必须的。下面为大家介绍几个生活小妙招帮你控制近视度数增长。
1、合理饮食。
为保护身心健康，日常饮食中可多食含有蛋白质的食物，少食含碳水化合物的食物。可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。如多吃胡萝卜、柑橘、红枣等新鲜时蔬。
2、晒日光浴。
天气温和时，可让闭着的眼睛，充分的被阳光照射，刺激眼细胞。以增强我们眼睛对光线的适应能力。
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3、坚持做眼保健操。
不近视的朋友，可做眼保健操预防近视。有近视的朋友，可做眼保健操矫治近视。
4、搓手敷熨法。
手掌搓热，捂在眼睛上，反复几次，可让眼睛得到适当放松。
5、转动眼球法。
休息时，双眼睁开，转动眼睛，可顺时针，也可逆时针转动，这样可以很好的锻炼眼肌，让眼睛更加灵活，减缓近视度数的增长。
通过上述介绍，希望这几个生活小妙招能帮你控制近视度数增长，对你减缓近视度数的快速增长有帮助。当然，若是你对眼睛近视方面还有其他疑问的话，你可以来新概念眼镜网寻找答案哦。
几个小游戏考考你的眼力
眼睛是我们一个很重要的器官，我们用它看清前方的道路，欣赏美妙的风景。但是由于现代人用眼的频繁和不注意，越来越多的人戴上了眼镜。小编告诉大家几个小游戏，不但有助于锻炼眼力，还可以锻炼反应力，一举两得哦!
找不同
这个小游戏相信大家都不陌生，我们从小就经常接触。找不同又简单，又可以锻炼我们的反应速度，尤其是对于小朋友而言。
走迷宫
虽然把迷宫搬到了纸上，但是走出迷宫的时候依旧会觉得很有成就感。我们在走迷宫的时候，聚精会神的状态让我们的注意力更集中。
打乒乓球
乒乓球作为我国的国球，不但可以强身健体，还可以锻炼我们的反应能力和注意力，是一个很简单有益的运动。如果没有乒乓球桌或者只有一个人，锻炼接乒乓球也是不错的选择。
后小编要提醒大家一件很重要的事情，在游戏和锻炼过后一定要让眼睛得到充分的休息，这样才能保护好眼睛。可以滴一些眼药水，或闭上眼睛休息一下。不然只会适得其反哦!
几类眼睛受伤的急救方法
眼睛是我们的心理之窗，因此我们必须严加爱护。下面教你眼睛的急救方法： 如果怀疑头颅损伤，异物嵌入眼睛或化学药品溅入眼睛，应拨打急救电话。
眼睛是我们的心理之窗，因此我们必须严加爱护。下面教你眼睛的急救方法： 如果怀疑头颅损伤，异物嵌入眼睛或化学药品溅入眼睛，应拨打急救电话。
如果眼睛内有血，应用干净的布盖住眼睛，并带患者去医院。
如果眼睛有活动性出血，应抬高患者头部使其位置高于心脏，用干净的布盖住眼睛并带他去附近的医院。
注意：如果怀疑头、颈、背损伤，不要移动患者，拨打急救电话。
症状：眼睛损伤或破口 ，眼睛不能睁开 ，眼内或眼周围疼痛，光过敏，眼睛出血 ，视力受损，眼睛干燥、刺痒，头痛，流泪，双侧瞳孔不等大，快速频繁地眨眼睛化学药品溅入眼睛
注意：不要浪费任何时间，马上用水冲洗眼睛，并确保双眼睑下方有水进入。不要用水以外的任何东西处理眼睛。不要让患者擦眼睛。
1、用水冲洗眼睛。如果你找不到水龙头，可以用杯中的水冲洗眼睛15 分钟，并确保水进入眼睛内角。 冲洗眼睛，使患眼睁开并用流动的水冲洗至少15分钟，并使水先进入眼睛，再流出眼睛。如果双眼受损应用水冲洗双眼。
2、如果患者戴隐形眼镜应让他摘掉。
3、覆盖患眼。冲洗后用干净的棉布覆盖患眼，并包扎覆盖双眼，以减少患眼的活动。如果有可能的话，应辨认烧伤眼睛的化学药品，至少应告诉医生化学药品是湿的还是干的。
异物：
注意：不要试图将嵌在眼中的异物取出。如果异物较大，如钢笔，应用在一个纸杯上开一个洞并把它放在眼睛上以托住异物，并固定纸杯。用布盖住另一只眼以避免患眼的运动。如果异物较小，并用布将双眼盖住并较松地固定。
1、用肥皂和水洗手。
2、寻找异物。让患者慢慢转动眼睛以便您能找到异物。注意：不要让患者擦眼睛。
3、促使患者流泪。如果你发现异物，应轻轻地向下拉上眼睑以盖住下眼睑。这样会使其流泪，并可能将异物冲洗出来。
4、取出可见的异物。如果异物不能被泪水冲出，应用流水冲洗或用干净的布使异物取出。也可以让患者在水中眨眼。一旦异物脱出，应让患者摘掉隐形眼镜。注意：不要用棉花等物品去取异物。不要取虹膜或瞳孔口的异物。
5、取出下眼睑内的异物。如果发现下眼睑内有异物应用净水冲洗或用干净的湿布去取出异物。一旦异物取出，患者应摘掉隐形眼镜。从下眼睑内取异物，让患者向上看，然后向下拉开下眼睑用干净的湿布取出异物。注意：不要用棉花取异物。
6、取出上眼睑内的异物。如果在下眼睑内未发现异物，应拉开上眼睑。如果此时发现异物用水冲洗或用干净的湿毛巾将其取出。一旦异物取出应将上眼睑复位。并嘱患者摘去隐形眼镜。注意：不要用手或棉花去取异物。抬起上眼睑。嘱患者向下看，用棉棍，火柴棍等横放在眼睑上，向上拉上眼睑，使上眼睑在火柴棍上方折叠。
7、必要时应包扎盖住双眼，并将患者送医院。如果您没能发现异物或未取出异物或患者在取出异物后疼痛明显或视力障碍，应用干净的布覆盖双眼，并包扎固定后送医院治疗。覆盖双眼。用一块干净的布盖住患眼，用另一块布包扎患者头部，使双眼均被覆盖。
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参考资料来源1：几个生活小妙招帮你控制近视度数增长
