导读：眼睛是学能之窗，90%的外界信息都是由眼睛吸收的。黄斑区作为视网膜中眼睛收集信息丰富敏感的区域，直至儿童10岁左右才发育完全;与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，眼睛更容易受损。很多人知道紫外线会损害眼睛，其实，紫外线和红外线通常都会被角膜和晶状体吸收，一般不会接触视网膜;可见光中
眼睛是学能之窗，90%的外界信息都是由眼睛吸收的。黄斑区作为视网膜中眼睛收集信息丰富敏感的区域，直至儿童10岁左右才发育完全;与成人相比，婴幼儿的晶状体相对清澈，无法有效过滤光线，眼睛更容易受损。很多人知道紫外线会损害眼睛，其实，紫外线和红外线通常都会被角膜和晶状体吸收，一般不会接触视网膜;可见光中的高能量可见光――蓝光，则会接触到视网膜，加速视网膜黄斑区的细胞氧化，过量照射甚至损伤视觉细胞。因此在婴幼儿视力发育的关键期，要特别避免有害蓝光对婴幼儿眼睛造成影响。
强烈的日光、闪光灯、红外式浴霸的灯光等不能直射婴幼儿眼睛，不让婴幼儿在过强灯光下睡觉。建议外出晒太阳时，给孩子戴好太阳帽或背对阳光。想要宝宝拥有一双明亮而清澈的眼睛，妈妈就得根据宝宝不同的年龄，采取相应的保护措施。
孕早期
眼睛的生长发育从怀孕第一天就开始了，因此，从怀孕开始，孕妇就应该避免可能受到的各种不良因素的影响，不适当使用药物、接触毒物和射线等，均有可能影响胎儿眼睛的正常发育。
新生儿期
尽量发现眼睛的先天异常，注意双眼的大小、外形、位置、运动、色泽等，如先天性白内障，青光眼等，并积极防治各种源于产道的感染性眼病，如念珠菌感染所致的眼炎。
婴儿期
避免外界不良因素对眼睛的影响。不少父母喜欢在婴儿床上方悬挂一些可爱的玩具，如果经常这样，孩子的眼睛很可能发展成内斜。这种情况会随着眼睛的发育，逐渐趋于正常。另外，还需注意预防异物进入眼内。由于宝宝的瞬目反射尚不健全，此时应特别注意眼内异物，一旦发现宝宝的眼睛红肿、流泪，应尽早到医院就诊。
幼儿期(1―3岁)
随着孩子年龄的增长，与外界接触的增多，患感染性眼病的机会也会明显增多，如常见的沙眼、麦粒肿等，结膜炎等眼病，都是通过传染引起的，因此，好让孩子有自己专用的毛巾、脸盆，以免使眼病在家庭中蔓延。
此时，还应开始培养孩子养成良好的用眼习惯，比如看书时坐姿端正，眼睛距书本1尺左右，同时看书的时间不宜过长，每次20分钟为宜。因为，孩子的眼睛尚处于发育之中，长时间、近距离地用眼，会导致孩子的视力直线下降。
总之现在儿童眼睛的近视率越来越高，想要保护好宝宝的眼睛，就要从零做起，从小事做起，做好防御措施。
保护儿童视力健康,这些危险习惯需改掉
儿童近视已经成为家长朋友大的困扰，其实，生活中预防儿童近视需要注意很多问题，一些微小的行为习惯就有可能导致儿童近视眼的出现。下面，跟着新概念眼镜一起来了解一下造成儿童近视的危险习惯有哪些吧。
1，关灯看电视，极易促成儿童近视。 有一些人平时在看电视或用电脑时喜欢把旁边的灯都关了，只剩下屏幕上发出的亮光。新概念眼镜提醒您，这样是不对的，这时光线对比度会特别高，眼睛特别容易感到疲劳，时间长了，就会影响视力甚至损害眼睛造成儿童近视。 2，儿童近视的另一原因专注用电脑不眨眼。有的人在使用电脑工作时，眼睛注视时间太长，过于关注，眼睛眨也不眨。这样眼睛容易干燥，时间长了会有异物感，流泪，甚至视物模糊。眨眼实际上是眼睛防止角膜干燥的方法，因此儿童在对着电脑工作时一定要注意1—2个小时就要休息，经常让眼睛闭一下，可以得到暂缓的休息，这样可有效预防儿童近视。 3，预防儿童近视就给孩子滴眼药水，这是极其错误的做法。由于对着电脑时间太长，有些人就已经习惯了每天携带一瓶眼药水，觉得眼睛干了就滴一滴。新概念眼镜提醒家长朋友，这样其实对眼睛不好，一般药都有副作用，眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的，但长期用就会有副作用产生，会对角膜上皮有伤害。
保护孩子视力健康,三大习惯很重要
如今，孩子的学习压力越来越大，家长朋友不仅关心孩子的成绩，也开始担心孩子的视力健康。新概念眼镜提醒各位家长朋友，保护孩子视力健康，以下三大习惯很重要。
一：良好的读书习惯孩子在看书鞋子的时候需要有一个良好的环境，培养孩子正确的读书写字姿势，对桌端坐，上半身要直，头不要歪，也不要过度前倾，更不要伏在桌子上。眼与书本要保持33厘米(1尺)左右距离。二：良好的卫生习惯玩是孩子的天性，但是家长朋友需要教导你的孩子勤洗手，不要用脏手揉眼睛。如果细小灰尘落入眼睛时，马上轻轻眨眼，让泪水将灰尘冲出。如有草屑、小虫 等落入，应马上闭眼，并求助大人。三：良好的饮食习惯父母在注意孩子全身营养的同时，还要注意眼睛的营养，五谷杂粮、营养均衡，多吃青菜，不要偏食。平时可适当吃一些动物的肝脏，少吃辛辣油腻食品，有助于眼睛的保护。新概念眼镜提醒大家，进食过多的甜食易患近视眼，因此适当控制甜食的摄入量，有利预防近视。
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参考资料来源1：保护宝宝眼睛从“零岁”开始，不同阶段不同的保护措施
