7个轻松减龄的护眼秘诀

导读:眼睛周边的皮肤是身体上最娇嫩的,如果在25岁之前,我们对它置之不理,过了25岁后你就会发现眼部周围出现了各种小问题,细纹,黑眼圈等等,下面小编教大家7个轻松减龄的护眼秘诀,帮你改善眼部肌肤,轻轻松松大减龄! 1、太阳眼镜掩盖如果你的眼睛确实已经出现了细纹,但是你又一

眼睛周边的皮肤是身体上最娇嫩的,如果在25岁之前,我们对它置之不理,过了25岁后你就会发现眼部周围出现了各种小问题,细纹,黑眼圈等等,下面小编教大家7个轻松减龄的护眼秘诀,帮你改善眼部肌肤,轻轻松松大减龄!

1、太阳眼镜掩盖

如果你的眼睛确实已经出现了细纹,但是你又一时半会想不到方法,你可以在买一个“UV 400”的太阳眼镜,超大的眼镜框完全能把眼睛整个地罩住,但是你在戴上眼镜之前一定要擦上防晒霜,30分钟后才能出门,否则一天下来当你把眼镜摘掉的那一刻,你就知道是啥效果了。另外太阳眼镜还能替你阻挡紫外线,让你的眼睛免受紫外线的伤害。

2、多吃抗氧化食物

每天早晨,除了在眼部涂上抗氧化的眼霜来对抗紫外线带来的自由基的侵害,同时我们还可以进行身体上的补充,我们平时可以多摄取一些咖啡多酚、绿茶、艾地苯醌,它们都可以有效地对抗自由基对我们的侵害。

3、晚上睡觉前使用视黄醇(维生素A)

视黄醇(维生素A)可以刺激胶原蛋白的产生,减少皱纹的产生。所以晚上睡觉前,你可以使用含有维生素A的眼部护理产品。 推荐阅读:吃什么食物能护眼?

4、不要过量使用眼霜

特别要注意不是眼霜涂得越多就越好,过量的眼霜反而会增加眼部的负担,甚至有可能导致第二天起床后的眼部瘙痒,如果你过度地使用眼霜实际上让你的眼袋变得更加沉重。

5、充足的睡眠

充足的睡眠是最佳保养品,睡眠的质量也和眼睛的衰老有着直接的联系。建议你垫着枕头睡觉,因为这个高度有助于眼睛周围皮肤的血液流动。

6、遮瑕

如果因为工作熬夜了,你的眼部当然少不了不好看的黑眼圈,不用担心,可以暂时选择黄色为基地的遮瑕膏,因为这样它可以完全覆盖住发蓝甚至发青的眼眶,如果出现棕色的黑眼圈,那就最好桃色的。推荐阅读:戴眼镜也要画美美的眼妆

7、眼部浮肿

如果早晨醒来发现自己的眼部有点浮肿怎么办?即使涂上眼部遮瑕膏仍然看得出来,你可以使用视觉上的反差来弱化眼袋,你最好不要选择那些亮色、深色,相反,应该选择一个稍微比肤色深一号的眼影色,把它涂在你的眼睑上,同时你的下眼睫毛上也扫上,这样眼部就不会看起来那么浮肿了。

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7个轻松减龄的护眼秘诀

7个原因告诉你眼睛模糊是怎么回事

在这个电子产品围绕的时代,人们一直处于高压状态,眼睛也一直处于透支阶段,所以经常会出现眼睛模糊的症状,究竟眼睛模糊是怎么回事呢?

眼睛模糊要根据病情的原因进行治疗,例如常常熬夜工作导致眼部过度劳累导致的眼睛模糊,需要多休息,闭目养神;由于眼部压力导致眼睛模糊,要改善自己的行为习惯,避免眼球受压;如果是眼部疾病导致的,要到医院进行检查和治疗疾病。以下7个原因告诉你眼睛模糊是怎么回事。

1、视疲劳导致眼睛模糊

随着电脑、电视等的频繁使用,会对眼睛造成很大的伤害,特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下,更容易出现视觉疲劳,这是大部分人眼睛模糊的原因。

2、疲劳,缺氧

视力模糊是因为过渡的疲劳,眼睛得不到休息,也会模糊,睡一觉,眼睛就会清楚。

3、维生素缺乏

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中,维生素A是眼睛中视紫质的原料,是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。

4、糖尿病

对于某一类群体,眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释,即糖尿病。患者会出现眼睛模糊,水肿,充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入,并且要定期做眼底检查,控制血压血脂。

5、近视

对于学生和有些人来说,眼睛模糊最有可能是近视的表现。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。推荐阅读:怎样预防眼疲劳

6、青光眼、白内障等眼部疾病

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。青光眼属双眼性病变,可双眼同时发病,或一眼起病,继发双眼失明。白内障的主要症状是视物模糊,可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色,甚至复视及看物体变形等症状。推荐阅读:青光眼的早起症状和预防措施

7、干眼症

对于电脑工作者来说,长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩,视力模糊,这都是眼睛干眼症的症状。长期使用电脑的朋友要注意作息时间,注意用眼时间,注意中间休息,尽量减少电脑近距离接触。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛,如果每天吃一根香蕉和滴眼药就能起到一定的缓解眼睛干涩疼作用。

以上就是眼睛模糊常见的7个原因,希望对有类似症状的人有所帮助,另外如果你自行调节不好眼睛,一定要到医院检查就医。

7个原因告诉你眼睛模糊是怎么回事

7种伤害Baby眼睛的祸因

每个新生儿的诞生都会给家庭带来无尽的欢乐和美好,对待小宝宝,父母们都倾尽全力,巴不得把这世间所有好的东西都送到宝贝面前。为了宝贝的健康,特别是保护好他们又大又亮的眼睛,以下这7种有损宝宝眼部健康的祸因,父母们都知道吗?

谣言一:宝宝眼屎多只是因为天气干燥,火气大,不会对其视力的发育造成影响。

真相:新生儿眼屎多是个大问题,它可导致新生儿先天性泪囊炎等疾病,不及时治疗,会影响到新生儿的视力发育。专家表示,眼屎多的原因是由于细菌入侵到泪囊,在泪囊中繁殖、化脓,脓性物填满整个泪囊,无法往下排泄,只有沿着泪囊、泪小管向上排到眼睛里。如果不及早治疗,可能并发角膜炎,角膜也因此可能由黑变白形成白斑,从而对宝宝的视力发育造成严重影响。专家提醒,宝宝出生后,父母应特别注意观察他眼屎的多少,如果出生1周后还有眼屎,应尽早带去眼科医院检查。

谣言二:父母在宝宝床栏上悬挂玩具的做法不会对宝宝的眼睛有影响。

真相:因为宝宝多是远视眼,如果把玩具放得特别近,要使劲调节眼睛才能看得见,这样时间久了,宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转,就有可能发展成内斜视。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围,并经常更换玩具的位置和方向。另外,用玩具逗宝宝,不要把玩具放在离眼睛太近的地方,否则也会影响宝宝的视力发育。

谣言三:妈妈喂奶的姿势不会影响宝宝的眼部发育。

真相:喂奶时好不要长期躺着或一个姿势喂奶,因为长期固定一个位置喂奶,宝宝往往窥视固定的灯光,容易造成斜视。

谣言四:宝宝晚上睡觉时,父母们开一盏小灯,不会影响婴儿的视力。

真相:医学研究表明,婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。国外医学研究人员曾对479名2~16岁的近视患者进行研究后,研究证明睡在灯光下的2岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出4倍,睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%;夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%,睡在室内较强光照明灯下的孩子,患近视的占55%。

所以有关专家指出:婴儿在出生后的头2年,是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段,光明与黑暗的时间多少,可能会影响幼儿视力的发育,希望父母慎重对待。

谣言五:在给宝宝拍照的时候,闪光灯不会对宝宝的眼睛造成损伤。

真相:婴幼儿不可以用闪光灯照相,宝宝们出生不久,眼部发育还不够成熟,闪光灯的强光闪烁,有可能会损伤宝宝的视网膜。

谣言六:对于1岁以内的宝宝,只要爸妈不拿任何带有锐角的玩具给他玩,宝宝就不会有眼外伤的发生。

真相:除了刀、剪、针、锥、弓箭、铅笔、筷子等尖锐物体,可能会因为宝宝走路不稳摔倒而被锐器刺伤眼球外,在节假日更要注意爆竹爆炸时产生的巨大外力对宝宝眼球的猛烈冲击,可能会产生眼损伤,如眼睑皮肤和结膜破裂、烧伤,以及角膜、结膜多发性异物、角膜裂伤、前房和眼内出血、眼底损害和青光眼,严重者完全失明。

还有日常生活中常用的洗涤剂、清洁剂种类繁多,无论哪种都含有不同程度碱性化学成分,如果不小心进入了宝宝的眼睛,对结膜、角膜上皮有损害,会使结膜充血、角膜上皮点状或片状破损,影响角膜透明度,看东西模糊。由于刺激了角膜上皮丰富的感觉神经末梢,宝宝会出现怕光流泪、不敢睁眼和疼痛等况。所以在使用洗涤剂时,千万不要溅进宝宝的眼里,一旦发生,要立即用清水冲洗。

谣言七:宝宝眼内进了异物不用作任何处理,直接送医院就好。

真相:一般异物如昆虫、灰沙、铁屑等进入眼内,多数是黏附在眼球表面,这时需用拇指和食指轻轻捏住上眼皮,轻轻向前提起,向眼内轻吹,刺激眼睛流泪,将沙尘冲出。如果这一方法不奏效,则先让孩子眼睛向上看,父母用手指轻轻扒开下眼皮寻找异物,应特别注意下眼皮与眼球交界处的皱褶处易存留异物,仔细寻找;如果没有,可翻开上眼皮寻找,或者到眼皮的边缘和白眼球处寻找。找到异物后用湿的棉签或干净手绢的一角将异物轻轻粘出。

如果进入眼内的沙尘较多,可用清水冲洗。如果是石灰粒吹入眼中,应马上翻开眼皮,将石灰粒取出,再用大量清水冲洗,也可将孩子头部泡入盆中,反复睁眼闭眼,将异物洗净,然后立即送医院处理,千万不可不作处理直接送医院。

注:若是生石灰进入眼睛,一不能用手揉眼睛;二不能直接用水冲洗,因为生石灰遇水会生成碱性的熟石灰,同时产生热量,处理不当反而会灼伤眼睛。

7种伤害Baby眼睛的祸因

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参考资料来源1:7个轻松减龄的护眼秘诀

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