眼视光知识:近视疯涨150度,孩子他妈你管不管?

眼视光知识:近视疯涨150度,孩子他妈你管不管?

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  父母们注意了:这些小动作是孩子近视的先兆

  电子产品对孩子眼睛造成伤害表现在以下几方面:

 

  

屏幕小、字体小:

孩子看屏幕时。眼睛会与屏幕贴得很近。这就需要睫状肌高度收缩。增大调节幅度。儿童正处于生长发育期。眼睛负责调节看远看近的肌肉——睫状肌力量较强。当过度看近物。特别是长时间使用电脑及相关产品时。就会出现视力疲劳。进而影响眼部聚焦功能。诱发近视。长此以往还会造成弱视或斜视。

 

  

玩画面跳跃的游戏:

坐在颠簸的车上或行走时观看。对眼睛的伤害特别大。因为变动大的画面、不断闪烁的电子屏。使眼睛的睫状肌必须频繁运动。睫状肌长时间得不到松弛。可导致痉挛。变成近视。

 

  

屏幕色调太亮、刺眼。会导致眼疲劳:

这对视网膜也是一个非常强的刺激。易致视网膜与黄斑区的损伤及病变。随之出现视力下降和色觉敏感度降低。严重的会对孩子尚未发育完全的视神经造成不可逆的损伤。

 

  

过于专注地盯着屏幕。使眨眼频率显著减少:

正常情况下。眼睑瞬目次数为每分钟15至20次。但在看电脑、手机时。眨眼次数可减少到2至3次。导致泪水蒸发过多。泪膜破裂过快。眼睛表面得不到湿润、保护。久而久之眼干、眼涩。引发干眼症。

 

  提醒:国家卫生和计划生育委员会发布的《儿童眼及视力保健技术规范》指出。学龄前儿童看电子视频产品时间每次不宜超20分钟。每天累计不超1小时。使用电脑和手机等电子产品。保持40至60厘米左右是比较合适的阅读距离。看电视时则最好距离3米以上。

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