近视眼手术后患者需要注意饮食营养，多补充些胶原类、蛋白质类、维生素A、叶黄素等等，这对于保护眼睛、防止视力伤害、防止眼疾等等十分重要，那么具体可以吃些什么食物呢？下面来了解下。
近视眼手术后不仅要注意科学用眼、用眼卫生等，还建议大家要补充适当的营养，合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力都非常重要。那么近视眼手术后需要补充哪些营养？下面一起来了解下。
近视眼手术是在眼角膜上进行的，激光将一部分角膜厚度消融掉，使角膜的弧度降低达到矫正近视的目的。而角膜的主要成分是胶原蛋白，所以要想角膜切口组织的修补、更新时间缩短，就要适当补充胶原类和蛋白质类的食物。富含胶原蛋白质的食物有瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、动物内脏、鱼类、豆类及豆制品等。还要补充富含维生素B类的食物。如果缺乏维生素B易患角膜炎，出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。
生活中富含维生素A 的食物有：家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、鲜梨、桔子、杏、桃、红枣等，其中红枣的维生素A含量非常丰富。
叶黄素和玉米黄质视网膜黄斑的主要成份，所以近视眼手术后必补无疑。维生素人体必需的营养物质。虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。
近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。 补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。
蛋白质，就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。
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近视眼手术后眩光怎么治疗？
网友：我和几个朋友一起去做个近视眼手术，但是就只有我有眩光现象，其他人都挺好的，请问这是什么情况？近视眼手术后眩光怎么治疗呢？
眼科专家：欢迎您向咨询“近视眼手术后眩光怎么治疗？”的问题。
近视眼手术后之所以会发生眩光现象，除与角膜瓣有关外，这与准分子激光角膜切削面的光滑、手术后高阶波前像差的大小、瞳孔大小等因素有关。由于每个人眼睛的瞳孔大小是不同的，瞳孔越大，近视眼术后出现眩光的可能性就越大。
近视眼手术后发生眩光现象，大家不必太担心，只要做好了术后护理工作，定期到医院复查、按时按量点药、控制用眼时间不疲劳用眼、注意用眼卫生等，大多数患者术后眩光是可以慢慢的恢复的。
另外，大家也可以选择飞秒激光手术，这种手术是用激光来制作角膜瓣，无须刀片，它可以制作出厚度非常精确，表面更光滑的角膜瓣，而且几乎不会发生角膜瓣移位、游离、破碎等情况。因此，可以有效减少近视眼手术后眩光的发生。
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近视眼手术后眼干怎么办？
网友：我做了近视眼手术快一年了，可最近感觉有点眼干、有异物感，眼睛还发痒，经常红红的。这是为什么呢？近视眼手术后眼干怎么办？
眼科专家：欢迎您向咨询“近视眼手术后眼干怎么办？”的问题。
近视眼手术后眼干的原因有很多，比如：长时间看电脑、电视等，这些都是有可能造成术后眼干的，因此，大家在做近视眼手术时，一定要大家注意，做好术前的准备、术后的护理，这样才能有效的避免近视眼手术后眼干的症状。
治疗近视眼手术后眼干可以眼局部点各种人工泪液，包括透明质酸钠、羟丙基甲基纤维素、羧甲基纤维素纳等，严重者联合药物或泪道栓塞治疗。术后早期提前预防性用药效果好,可以减少发病率和缩短病程。
如果术后觉得眼睛干或是不适请及时和医生沟通，这样才能保证更好的手术效果。
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近视眼手术后眼睛发胀正常吗？
近视眼手术可以很快帮助患者恢复视力，而在术后每个人都会出现不同的情况，患者们因此而感到心急，其中有近视者表示自己手术后有眼睛发胀的情况，那么这是否属于正常现象呢？下面我们来看专家为大家作出的解答。
一般而言，近视眼手术后眼睛若是感觉眼胀，很可能是眼压高了，需要先测眼压了解是否有眼压升高，若是眼压高了，可以点降眼压的药。如果还在使用激素类眼药，请暂停使用。若眼压不高，可能为视疲劳，需注意休息，减少用眼。根据复查情况看，视力和角膜恢复的都很好，眼压也是在正常范围内，由于视疲劳而引起的术后眼睛轻微发胀的情况是属正常。
专家指出：如果近距离用眼太久，使眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成视疲劳，出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕等症状。近视眼手术后很多人存在这种现象都是由于视疲劳引起的。
因此，眼科专家提醒：疲劳用眼所引起的近视眼手术后眼睛感觉有轻微的发胀虽然是正常的，但大家不能习以为常甚至是忽视。在术后恢复期内需要合理安排用眼时间，比如看电视、上网、看书40-50分钟需要休息5-10分钟，这也是科学用眼的基本要求。只有养成良好的用眼习惯，才能避免视疲劳引起的眼睛发胀的情况。
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