近视多发生在多少岁？如何轻松预防？：大多在10－15岁的青少年会因环境因素导致近视，半数以上集中于12－15岁，也就是青春期。但近年来随着电视、电脑的普及近视发病年龄低龄化，呈高速发展，高度近视的状态。
01、环境因素
根据现在的环境因素，一般近视多发生于生长发育的少年时期。由远视眼、散光眼、先天性近视眼所引起发于小学三年级以前的屈光不正，四年级以后单纯性近视眼比例增加，高中学生中屈光不正主要由近视眼引起。
大多在10－15岁的青少年会因环境因素导致近视，半数以上集中于12－15岁，也就是青春期。但近年来随着电视、电脑的普及近视发病年龄低龄化，呈高速发展，高度近视的状态。
在20岁左右单纯性近视眼趋于稳定。
经过分析检查数据，我们发现6-8岁的近视发病率平均为25%；9-10岁的近视发病率平均为36%；11-12岁的近视发病率则达到54%，13-15岁也就是初中生，近视发病率则达到69%。
这批孩子成年后相当于10个人中会有8个是近视眼！预防大于治疗！
02、遗传因素
遗传是指父母双方或其中一方近视度数高于600度，那么子女得近视的机率会高于视力正常父母的孩子。
遗传的儿童发病较早，幼儿时期（7岁前）就可能已是近视眼了。近视发生的年龄越早，成年后形成高度近视眼的可能性越大。
如何预防近视
如何预防近视一直是家长关注的问题，国家卫计委为今年的66爱眼日确定的主题是“目浴阳光，预防近视”。今天天慈眼健康为家长们介绍预防近视的三种主要方法。
01、用眼距离和时间把控
近视的发生与长时间近距离用眼有着直接关系。
学龄儿童应密切注意用眼距离和姿势，标准就是：一拳一尺和一寸。
一拳指的是腹部和桌边要相隔一个拳头的距离，预防趴着写字。
一尺可以屈起前臂，手肘搁在桌面，手掌捏成一个拳头放在下巴位置，这样可以使身体坐直。
一寸是握笔时可以在笔尖和指尖之间横着放入两根手指，并且大拇指不要压在食指上。
标准姿势能有效预防视疲劳。看书写字30分钟，就要休息10分钟，使用护眼台灯时注意不要放在写字手的一侧，以防挡住光线。推荐您使用天慈眼健康的视力教练灯，回复“店面”获取地址。
02、每天户外活动时间
目前最经济、最有效预防近视的方法——每天户外活动一小时。走在阳光下，阳光强照度可以刺激视网膜分泌多巴胺，预防眼轴增长。户外活动建议每天达到一至二小时。
家长们可以选择间断暴露的方法，利用课间休息，广播操，体育课，中午、下午放学的时间主动到户外暴露在日光下。长期坚持每天户外活动1小时，可以使近视发病率降低10—20%。
03、电子产品的使用时间
少年儿童长时间近距离的使用移动电子产品会导致近视发病率的上升。
